腰部两侧减肥

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我身体其它部分不怎么胖,就是腰部两侧肉太多,我要减掉它,但有什么方法呢?我试过呼啦圈,但是别人说呼啦圈经常呼的话对女性器官不好
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:做仰卧起坐吧,还是很有效果的!做仰卧起坐吧,还是很有效果的!做仰卧起坐,做仰卧起坐吧!指导意见:建议晚饭少吃!少坐多站!晚餐改为水果牛奶,蔬菜!不能懒!坚持才有效果!!!以上是对“腰部两侧减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,指导意见:指导意见:平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好!碧欧泉局部纤体露,可迅速除去腰腹部堆积的脂肪。指导意见:兰蔻芬芳橙媚纤体露,带走肌肤组织中过剩的水分,从而减少臃肿和橘皮状;  美体考究按摩油,可加速循环并可排除水分,明显改善身材;用于浴后按摩,也可加入水中泡澡。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪少喝酒,多走路,少做车指导意见:坚持有氧运动,饮食起居固定,水果多吃,保持大便通畅,养成生活好习惯。有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。
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驻站医生27
擅长:全科
碧欧泉局部纤体露,可迅速除去腰腹部堆积的脂肪。  兰蔻芬芳橙媚纤体露,带走肌肤组织中过剩的水分,从而减少臃肿和橘皮状;  美体考究按摩油,可加速循环并可排除水分,明显改善身材;用于浴后按摩,也可加入水中泡澡。
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相关问答

腰部艾灸一般不能减肥,效果可能并不是特别的理想。艾灸能够加快身体血液循环或者是促进新陈代谢,但是并不能够起到减肥的效果。腰部减肥可以通过转呼啦圈或者是跑步,等泡水改善,也可以做腰腹部抽脂手术,在短时间内就能够看到明显的效果,治疗期间要注意保持合理的饮食。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

腰部线雕减肥能维持两年到三年左右,具体维持的时间是根据个人的情况而决定的。腰部线雕减肥手术通常可以加快体内脂肪的快速燃烧,从而使燃烧的脂肪组织伴随着人体的代谢组织排出体外,从而达到减肥的效果,如果平时没有暴饮暴食而又坚持锻炼,通常可以维持在三年左右,如果平时不注重锻炼身体,通常可以维持在两年左右。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

腰部过胖做推拿减肥效果也是比较不错的,但维持的时间并不是特别长。腰部进行推拿减肥能够将局部的脂肪进行燃烧,血液的流量也可以增加促进血液循环,可以消除身体多余的脂肪,增强身体的抵抗力,在一定程度上可以达到瘦身的效果,需要长时间坚持才可以进行维持,如果想要快速减肥,最好是通过腹部抽脂手术的方法。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

腰部吸脂减肥一般不会留疤,但是需要做好伤口处的处理。腰部吸脂减肥一般会使用到吸脂手术,在皮肤较为隐蔽的地方做一个小切口,然后插入吸脂管,将腰部的脂肪少量多次的抽出体外,因此对皮肤的损伤比较小,再加上护理得当,多数不会导致疤痕的存在,所以不必太担心。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

腰部吸脂减肥的价格在1万元到3万元之间,正规医美机构会根据当地购买力有所调整。腰部吸脂减肥的方法主要有脂肪抽吸术。吸脂术因为操作不易因此价格较高,一般进行一次要花费10000元。目前常见的吸脂术,主要是在腰部皮下脂肪层注入麻醉肿胀液,然后将吸脂管通过皮肤的小切口插入腰部皮下脂肪层,前后削脂,将皮下脂肪块碾碎制成颗粒脂肪,负压抽吸。为了确保安全,一次吸入的脂肪量不能超过2000ml。腰部吸脂手术以后要注意饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,要多注意休息,手术之后不要做激烈运动。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

腰部吸脂减肥疗效是比较好的,通常需要根据自身肥胖的情况来选择具体的疗程。腰部出现肥胖可能是暴饮暴食的原因,如果长时间久坐或者是久站,也可能会导致脂肪堆积影响到正常的身材美观,通过吸脂手术的方法,可以利用负压的吸引能力将脂肪排出体外,从而可以达到瘦身的目的。肥胖的比较严重,在做手术的时候还需要多次调整,才可以达到良好的效果。平常保持健康的生活习惯,不能经常暴饮暴食,防止肥胖出现复发。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修