喝雀巢咖啡一般没有减肥的效果，而且还会引起副作用。如果长期喝咖啡，很有可能会对胃部带来刺激，而且还会引起失眠，从而对身体健康带来影响，因此平时最好少喝。减肥可以到医院去做激光溶脂，能够将皮下的脂肪液化并排出体外，在短时间内就能够看到明显的效果。
喝减肥茶并不是真能减肥，能够达到帮助减肥的效果。喝减肥茶可以加快肠道的蠕动，促进新陈代谢，所以帮助减肥。如果减肥最好是选择抽脂手术，通过负压的吸引能力或者是水动力源力，将身体多余的脂肪排出，达到减肥瘦身的目的。抽脂手术后不要剧烈运动，一周之内禁止性生活。
黑咖啡是非常健康的饮料，能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪，可以起到减肥的作用，通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡，再配合适当的运动，就能起到燃烧脂肪的作用，不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。
减肥喝黑咖啡可以减肥，但是效果并不是很明显。咖啡和咖啡因，确实可以帮助减掉一点点重量，不过它却不能显著得因为减脂瘦下来，也不能永久保持好身材不反弹，只有规律的运动，健康的饮食，再加上喝咖啡的习惯，才可以瘦下来，也就是说黑咖啡在减肥方面只能起到一个辅助作用。喝黑咖啡可以增加新陈代谢，意味着在其他条件相同的情况下，同等时间内代谢的热量更多，减脂效果也更明显。建议喝黑咖啡的同时，可以结合有氧运动以及撸铁，减肥效果会更加显著。
通常情况下，喝番泻叶有助于减肥，但不建议喝番泻叶来减肥。具体分析如下：
番泻叶为刺激性泻药，可以通过肠黏膜和神经丛刺激肠蠕动，出现腹泻的情况，进而可能会导致机体水分流失，达到减肥的目的。但是不建议喝番泻叶来减肥，以免影响胃肠功能，不利于身体健康，而且容易导致体重反弹。
建议患者通过合理饮食结合适当运动的方式来减肥，也可以选择溶脂针的方式来减肥，通常是将具有溶脂功效的针剂注射到局部脂肪层，从而溶解脂肪，达到减肥目的。
一般情况下，减肥能喝冰的，但是需适量。具体分析如下：
在减肥期间，一般是可以喝冰的东西的，一般不会影响减肥的效果。但是一般建议少喝，因为冰的饮品一般会刺激肠胃黏膜，从而导致不适，严重者还可能会出现腹痛、腹泻等症状。所以在减肥期间，是建议喝常温的水，少吃冰的，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉。