减肥期间吃雪糕是会发胖的，不多吃，雪糕的脂肪含量较高，过多食用会引起脂肪的堆积。过多的食用雪糕，是会造成发胖的，因为雪糕所含的热量较高，而且还含有一定的奶油成分，所以减肥期间不能吃雪糕。
合理吃核桃是不会长胖的。常吃有润肺定喘、防止老化、改善记忆力的功效。核桃中虽然脂肪含量大，但是其脂肪大多都为不饱和脂肪酸，多为亚油酸形成，可以被人体吸收利用，并且能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压、冠心病等患者食用。
晚上吃枣子不会引起发胖，平常要养成好的生活作息，饮食规律一些，避免暴饮暴食，少食高热量高脂肪的食物，适当的增加体育锻炼，避免长时间久坐，多喝温开水，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要抽烟喝酒，睡前不要吃的过饱。
孕妇可以吃雪糕，但不建议吃。
孕妇在怀孕期间体内的激素水平会出现变化，这时身体的降糖能力会受到一定的影响，如果长期吃雪糕等甜食，就有可能导致妊娠高血糖的情况。病情孕妇在怀孕期间需要尽量避免吃寒凉的食物，因为在孕早期可能会导致引起先兆流产的表现。所以孕妇虽然可以吃雪糕，但是并不建议吃，避免对身体和胎儿造成影响。
小孩吃雪糕会造成挑食，雪糕里含有许多添加剂，是高糖、高热量、高脂肪的零食。孩子的消化系统还不够完善，吃了雪糕就会食欲大减。还会影响体重，吃太多雪糕，会造成孩子肥胖症，因为雪糕热量很高，而本身体质较弱，就会容易肥胖。
