花椒敷肚脐，具有润肠通便、调经止痛、健脾和胃、养血安神、散寒止痛、杀虫祛湿的功效。能增加胃肠道的蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪的堆积。缓解消化不良，胃部胀痛。对女性经期疼痛、经期延后、经期血块、月经不调、宫寒所引起的白带异味、外阴瘙痒、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎都有很好的缓解治疗作用。
运动是一种祛除湿气的方法。体内湿气重的，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，注意保暖，避免剧烈运动。还有要暖胃，脾胃功能好些了，运化湿气的能力就会加强，所以会有作用的。平时吃生冷的肚子不舒服，口不渴这个可以的。
用花椒贴肚脐也是一种养生保健方式，有以下几种作用：第一种，具有暖寒的功效，可以起到很好的驱寒功效，用于治疗女性的宫寒不孕、宫寒痛经、经期迟缓有着良好的功效；第二种，具有行气活血的功效，适合气滞血瘀的患者，可以有效的促进血液循环，使面色变得红润；第三种，可以起到调节肠胃的功效，有效的增强胃肠道的消化能力。
花椒贴肚脐是一种养生保健方式，具有暖寒的功效，可以起到很好的驱寒功效，用于治疗女性的宫寒不孕、宫寒痛经、经期迟缓有着良好的功效；还具有行气活血的功效，可以有效的促进血液循环。
骨折康复过程中可以用花椒泡脚。具体分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。在骨折恢复期间可以用花椒泡脚。花椒是一种温温性的中药，不仅具有温阳活血的功效，还可以促进血液循环，可以促进骨折部位的血流和代谢，增强成骨细胞的成骨能力，从而加速骨折的恢复。骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
感冒时是可以用花椒水来泡脚。这是一种具有驱寒祛湿功效的中药，可以用开水泡脚，让花椒水的温度达到可以承受的程度，平时可以经常用热水泡脚，这样可以帮助人体的阳气得到补充。感冒是一种呼吸系统感染，患者感冒大部分是受寒引起的感冒，容易出现发冷、发烧、咳嗽、鼻塞等，用花椒泡脚，对于风寒引起的感冒，有一定的缓解作用。
