月经期间吃排毒养颜胶囊、黄连上清片等药物好排毒排污血减肥。通常情况下，在月经期间，一般是不建议过多的服用药物，因为服用药物以后有可能会影响到月经，引起月经过少、月经颜色偏黑，还可能会影响到月经周期。但如果要使用排毒药物，可以服用排毒养颜胶囊、黄连上清片等药物，具有清热解毒的作用，可以起到通便排毒的作用，并且有助于减肥。但是如果影响到月经，那就应该停止使用，建议锻炼身体、帮助减肥。
可以用红糖熬水喝，可以促进血液循环，有利于经血顺畅排出和减肥，避免出现淤血等情况。在饮食方面，应该吃清淡、容易消化、含维生素比较多、高纤维素、高营养食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
可以适当的喝一些红糖水，促进血液循环，也可以吃一些木耳等黑色的食物，大多数都是有利于排毒的，也可以多喝一些水，有效的促进体内的新陈代谢，还能补充水分，防止水分缺失。
经期吃苹果、橙子等可以排毒排污血。月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血，多吃蔬菜，保证营养均衡。
一般来说，来月经期间减肥可以吃以下食物：
1、木瓜，木瓜中的解毒酶可以帮助身体排出多余的食物，木瓜中的果胶是一种很好的肠道清洁剂，可以帮助身体排出多余的垃圾。
2、无花果：无花果具有很高的营养价值，具有清热润肠道的功效，而且含有较少的卡路里，可以食用无花果来瘦身。
3、香蕉：香蕉是一种富含多种微量元素和维他命的低脂水果，非常适合瘦身。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于防止不良症状。
通常情况下，来月经期间吃什么都不可以减肥，但是吃新鲜的水果和蔬菜对身体好。具体分析如下：
患者月经期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果，香蕉，樱桃，红枣，苹果，菠菜，地瓜，芹菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进经期患者胃肠蠕动，帮助体内毒素快速排出，缓解经期便秘，有利于经期患者减肥。经期患者还可以吃海带，可以把多余的脂肪排出体外。经期患者身体本身就很虚弱，不用刻意的去减肥，来月经本身就可以瘦身。
