健身吃增肌粉对身体没有害。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物，对于想要最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人来讲，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂。
肌肉科技增肌粉是一种蛋白粉，它可以促进肌肉的生长。尤其适用于健身的人群，在运动之后，肌肉的血液循环是增加的，血管是扩张的。立即补充蛋白粉可以促进肌肉的合成。
肌肉可以每天都锻炼，但是前提条件是不能每天都锻炼同一部位的肌肉，比如胸部肌肉就不能每天都锻炼，而是至少要间隔48小时才能够做锻炼。因为大部分的肌肉都需要经过24小时到72小时，才能够完全缓解过来，有的肌肉时间略长一些，有的肌肉时间略短一些。
首先可以肯定的说，这个是根本没有用的，增肌粉是推销保健品的人夸大了它的作用，增肌粉其实就是一种含蛋白比较高的食材而已，如果里面还有某些，能够增加肌肉含量的激素，虽然说能达到健美的目的，但是很有可能造成身体严重的损伤。要想真正改善自身的肌肉，可以多吃一些优质蛋白食物和维生素食物的摄入，再就是加强运动锻炼，当然，运动锻炼应该合理，最好在健康指导师的指导下进行肌肉功能的锻炼。
增肌粉不会导致不孕不育。
增肌粉能够让肌肉增多和不孕不育没有任何的关系，出现不孕不育的时候需要及时找到真正的原因，比如女性子宫疾病，像宫颈炎，盆腔炎，子宫内膜炎等都会影响到正常的女性生育的效果，另外输卵管堵塞也会影响到女性正常受孕的情况，出现这种问题的时候需要对症治疗。
要注意保持舒畅的心情，不要给自己施加太大的压力才有助于受孕，并且对症治疗疾病才行。
男性吃增肌粉对精子没有影响。增肌粉里面的主要成分是碳水化合物和蛋白质，有增加体重和分解脂肪作用，并没有其他的成分存在，也没有众人担心的激素存在，因此，它不会像激素一样影响到人体的内分泌，对精子没有实质性的联系，所以对精子没有什么影响。如果想要提高精子的质量，建议平时要多吃蔬菜水果，多做一些有氧运动，适当地增加营养，补充蛋白质，都有助于使精液质量变得更好。
