坐月子期间是可以吃水果的，也可以吃零食，只是要忌食辛辣刺激性的食物，也要避免吃过多的糖，避免吃高脂肪的饮食，因为月子期间活动减少，如果吃高脂肪的饮食不利于消化吸收。食物要多样化，并且要适当增加餐次，在中午或者下午的时候可以增加餐次，要注意防寒保暖，保持个人卫生，勤换卫生巾。
一般情况下，孕妇胎儿偏小可以多吃蛋白质类、奶类等食物，有利于胎儿发育。
通常情况下，如果只是胎儿偏小，没有其他情况，就不需要担心。因为超声检查的孕龄和实际孕龄相差两个星期之内，一般都属于正常现象。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，保持良好的心情，同时还需要避免进行性生活。
睾丸变小可以吃一些高维生素，或者是高蛋白的食物，多吃一些黑芝麻或坚果类的食物，比如核桃。要到专业的内分泌科检查下丘脑的核磁共振和性激素六项，这样可以做出一个明确的判断，如果激素水平明显下降，可以选择药物补充。
如果感觉睾丸小只要是能够制造出足量的正常精子，一般不会影响生育．所以也别太在意，平时多吃些肉类，比如狗肉，羊肉等，多吃一些高维生素，或者是高蛋白的食物，对身体都会比较好的。
正常阴茎自然状态下长7—9cm，勃起时长11—16cm，周长6.9—9.4cm，一般在18周岁左右发育完全，阴茎短小直接影响性生活质量，目前针对成年男性阴茎短小的情况，没有比较有效药物治疗，手术是唯一有效的治疗方法。
