吃卷心菜粉丝会长胖吗?酸萝卜热量大吗?

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吃卷心菜粉丝会长胖吗?酸萝卜热量大吗?
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:您好!一般是不会的,不建议靠节食减肥,如体重不超出正常范围不建议减肥,节食减肥容易引起身体很多不适,如缺铁性贫血,低血糖等等。指导意见:建议您合理膳食,调整好饮食结构,蔬菜水果肉类奶制品,晚餐后不要吃太多食物。以上是对“吃卷心菜粉丝会长胖吗?酸萝卜热量大吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:您好:包心菜含有大量维生素U样物质,曾被提取做成药品用于防治胃及十二指肠溃疡,具有止痛及促进溃疡愈合的作用。包心菜含有较多的维生素E,指导意见:可以提高免疫功能,增强抗病能力。包心菜还含有多种分解亚硝胺的酶,可抑制致癌物亚硝胺的致突变作用。包心菜中的微量元素钼,对清除致癌物也有一定作用。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。指导意见:红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之分解后为人体充分吸收和利用,所以红萝卜是一种相当不错的减肥食品。
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驻站医生24
擅长:全科
吃卷心菜不会发胖,因为卷心菜富含水份及维生素,但是粉丝多吃容易发胖,因为它淀粉含量高。酸萝卜热量不大,因为酸萝卜不含脂肪及蛋白质,但是它能开胃助消化,提高食欲,从营养上讲,建议吃一些酸萝卜对身体有好处。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好!根据你说的情况,卷心菜、粉丝,以及酸萝卜都属于健康食品。指导意见:卷心菜、粉丝、酸萝卜都属于蔬菜类,属于低脂肪低热量食物,所以经常吃也不会导致肥胖的。
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驻站医生5
擅长:全科
你好。很高兴能够为您解答。根据你所描述的情况,卷心菜粉是不会长胖的,建议您减肥不要光靠饮食,一定要结合运动进行减肥,希望能够帮到你。
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孕妇孕期不宜食用酸萝卜。
酸萝卜经一定时间腌渍而成,其中有一定亚硝酸盐,孕妇如果长期食用对胎儿健康不利。同时也不能吃腌制类的食品,比如咸菜,酸菜,腊肉等,在怀孕期间要尽量避免烧烤,油炸,麻辣烫之类的垃圾食品。提示孕妇妊娠早期可补充叶酸可有效预防神经管发育畸形的发生。孕中开始钙质、铁元素的补充,以确保胎儿健康成长。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

减肥适量吃粉丝,一般不会胖;若患者过量吃粉丝,可能会胖。具体分析如下:
减肥期间患者应注意饮食,控制高热量食物的摄入。粉丝中含有钾、钙、磷等矿物质,能为患者的身体补充能量。若患者适量吃粉丝,食物摄入量与能量消耗处于平衡状态,一般不会对减肥效果以及患者的身体健康造成不好的影响。这种情况下,患者是不会胖的。但是,粉丝中碳水化合物含量较高,若患者过量吃粉丝,可能会导致患者长胖,还可能会加重胃肠道负担,容易引起身体不适。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

卷心菜是凉性,不是热性。
卷心菜主要的功效,就是利脏器、润脏腑、清热解痛,非常适合动脉硬化、胆结石患者、肥胖人群、孕妇及患有消化道溃疡人群食用。但是卷心菜粗纤维含量比较多,所以脾胃虚寒的人群、脾胃虚弱的人群不建议吃太多卷心菜,而且做过腹腔或胸外手术后的患者,也不建议食用卷心菜。
卷心菜是能满足身体内的营养,但是卷心菜却没有治疗疾病的作用,所以身体出现不适的时候,还是要到医院就医。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

酸萝卜中含有大量的维生素C和大量的微量元素,具有补充身体营养的作用酸萝卜还有开胃消食的作用,可以增加食欲,提升胃口酸萝卜还具有降低血脂,降血压,软化血管,预防冠心病,胆结石等疾病的作用可以增强人体免疫力,起到抗癌的作用。晚上尽量不要吃太多酸萝卜,会出现胃胀,胃肠功能紊乱的症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以吃白菜。
卷心菜是低糖蔬菜。对糖尿病患者来说,食物通常没有对植物性食物的特别限制。白菜富含膳食纤维,含有钾、钠、磷、钙、锰、硒等多种维生素和电解质。糖尿病患者适当吃白菜有助于补充这种营养素。另外,白菜富含膳食纤维,所以饭后增加饱腹感,有助于控制摄入量,促进胃肠蠕动,改善便秘。所以除了对白菜过敏的人,大部分人都可以适量吃白菜。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

卷心菜富含大量维他命C,每一百克的热量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能够采购到,可以在每天的饮食中充分利用,将摄取的热量降低。控制每天摄取的热量,就与瘦身联系了起来。所谓卷心菜瘦身,就是一日三餐,餐前摄取卷心菜,这样的一种单纯的瘦身法。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病