备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
测试怀孕的方法主要有三种:
1、用早早孕试纸检测,可以去大药房购买早孕试纸,按照其说明书的指引,检测尿液,用第一次晨尿效果比较好,出现了两道红色的杠杠,是阳性,说明怀孕了。
2、抽血化验检测血液中的hcg水平。如果hcg大于10,可以诊断早孕,用这种办法诊断早孕,相对来说比较准确。
3、如果停经超过了40天,用B超检查可以诊断早孕。
怀孕是可以游泳的。孕期游泳更适合中孕期,游泳可以增加孕妇心肺功能、活动全身肌肉、促进血液循环。在入水前应该做好充分的准备活动。根据身体情况调整运动量,应该选择洁净、有安全保证的泳池环境。
怀孕能吃黑豆,黑豆的活血效果很好,但不代表黑豆的活血效果会影响孕妇的胎儿。相反,黑豆的活血作用可以增加孕妇体内的红细胞,让孕妇有更多的血液提供给腹中的胎儿,让胎儿健康成长。
虽然女性在孕期多吃黑豆,对身体有益,但是一定要注意食量,不要吃太多,否则也会对孕妇身体造成一些不利影响。部分孕妇消化能力减弱。女性吃了黑豆后容易腹部胀气。严重时还会引起腹痛,对健康和胎儿发育非常不利。而且孕妇吃黑豆要注意煮熟的黑豆,因为生黑豆中有一种成分叫抗胰蛋白酶,会影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻或肠梗阻。
怀孕应该谨慎吃辣的东西,不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能,尤其是在孕早期的时候,如果孕妇食欲不佳,吃一点辣的东西,可以改善食欲、增加饭量。但是,也不要多吃,因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘,还能够导致痔疮加重,还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。