小孩睡觉容易醒怎么办

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我家小宝宝最近几天晚上睡觉的时候总是容易醒,而且醒来的时候也是哭闹不停的,有时候我真担心宝宝的身体会出现问题的,想着要不要带她去医院做检查的。 想得到怎样的帮助:小孩睡觉容易醒怎么办
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈晓波 主任医师 首都儿科研究所 三级甲等
擅长:小儿内分泌和遗传代谢。内分泌常见病多发病即垂体疾病...
宝宝的睡眠与成人的睡眠有很大的差异。一夜睡眠中成人大约有75%属于深睡状态,25%属于浅睡状态;而宝宝大约有45%是深睡,35%是浅睡,10%是深睡与浅睡之间的过渡状态,而且宝宝睡觉最长的时间不一定是在夜间。宝宝的深睡时间短、容易醒也是生理特点,因为宝宝不会说话,那么睡眠过程中发生的事情和出现的需求就要用苏醒后的哭声传达给妈妈,例如渴了、饿了、热了、尿了、鼻子不透气了、睡姿不舒服了等各种信息,妈妈收到宝宝的“呼救信号”后可以及时地给予帮助。当然,妈妈的睡眠被打断后可能感觉又累又烦、比较辛苦,但这是为宝宝的生长发育必须做的事情。一般情况下,70%的宝宝3个月大以后能形成夜间比白天睡眠时间长的成熟模式,但是仍然有10%的宝宝在第一年内做不到这一点,妈妈能做的事情就是保持耐心、尊重宝宝的发育节奏。以上是对“小孩睡觉容易醒怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王俐 主任医师 乐山市人民医院 儿科 三级甲等
擅长:新生儿专业、小儿急救专业、儿童康复治疗、小儿性早熟...
宝宝的睡眠与成人的睡眠有很大的差异。一夜睡眠中成人大约有75%属于深睡状态,25%属于浅睡状态;而宝宝大约有45%是深睡,35%是浅睡,10%是深睡与浅睡之间的过渡状态,而且宝宝睡觉最长的时间不一定是在夜间。宝宝的深睡时间短、容易醒也是生理特点,因为宝宝不会说话,那么睡眠过程中发生的事情和出现的需求就要用苏醒后的哭声传达给妈妈,例如渴了、饿了、热了、尿了、鼻子不透气了、睡姿不舒服了等各种信息,妈妈收到宝宝的“呼救信号”后可以及时地给予帮助。当然,妈妈的睡眠被打断后可能感觉又累又烦、比较辛苦,但这是为宝宝的生长发育必须做的事情。一般情况下,70%的宝宝3个月大以后能形成夜间比白天睡眠时间长的成熟模式,但是仍然有10%的宝宝在第一年内做不到这一点,妈妈能做的事情就是保持耐心、尊重宝宝的发育节奏。以上是对“小孩睡觉容易醒怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

宝宝睡觉容易醒可以采取药物治疗和一般治疗。
睡眠容易醒来的宝宝要及时的补充钙和维生素D。缺少以上两种营养成分,会导致宝宝兴奋、睡眠不稳定。在孩子入睡前,不要让孩子太过激动,否则会影响到睡眠。给宝宝穿合适的衣物,不要让宝宝在睡觉时穿太多或太少,这样会对睡眠造成一定的影响,还应创造一个良好的睡眠环境,不能发出太大的声音。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

半夜易醒在很多情况下可能因失眠造成。失眠是一种难治性的疾病,在很多人身上都可以发生,除了服用安眠药等情况,没有什么其他特别好的办法。另外,半夜易醒还要查找其他原因,比如是不是身体不舒服,有疾病造成半夜易醒或者由于睡前饮水过多,导致起夜小便。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,婴儿睡觉容易醒可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
宝宝在睡眠中很容易醒来,首先要养成良好的作息习惯和作息,只有在一定的时间内,人们的睡眠才会进入深度入睡。睡觉时要注意要有一个好的环境,即四周要有一个比较宁静的环境,不要发出太大的声音,要保证充足的光照,适当的室内气温。宝宝要有一个好的睡眠,要有一个好的环境。另外还要留意有无相关的疾病,一旦出现相关问题要立即进行治疗。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

需要给予适当的补充钙剂和维生素d。如果有两种营养物质的缺乏,会导致孩子兴奋、睡眠不是特别的安稳。另外在宝宝睡觉之前不要让宝宝玩得过于兴奋,过于兴奋有可能导致宝宝睡眠比较困难。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿睡觉容易醒可能是外部条件、微量元素缺乏、消化功能异常等因素导致的,家长需要根据婴儿的具体病因进行改善。
1.如果婴儿睡觉的外部条件不良,如穿得过多、缓解过于嘈杂等,都会影响婴儿的睡眠质量,导致婴儿睡觉容易醒,建议家长适当为婴儿增减衣物,并且使婴儿睡觉的外界环境保持安静,同时孩子睡前要吃饱,避免因饥饿而从睡眠中醒来。
2.如果婴儿存在微量元素缺乏的情况,比如说缺钙,建议家长及时带婴儿进行微量元素检查,如果缺钙就要对应补充钙剂,同时还要注意补充维生素D,以促进钙的吸收。
3.婴儿消化功能异常也可能会影响睡眠质量,如果出现大便次数突然之间增多,伴随腹胀腹泻等,家长需要及时带婴儿去医院进行检查,以明确病因,平时注意肚子保暖,不要着凉。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

晚上失眠容易醒的话,可以采取以下措施。
1.首先可以多做户外运动,白天可以晒太阳,锻炼身体,转移大脑注意力,让大脑休息,对晚上睡觉非常好。
2.要有相对稳定的情绪,不要受到特别的心理压力,要学会自调节。这一点很重要,因为很多失眠与心理因素有关。
3.可以服用一些具有镇静作用的中药进行治疗,如莲子、茯苓等。必要时可服用苯二氮卓类药物,如阿普唑仑、氯硝西泮等药物,对半夜易醒有很好的效果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。