荷叶理论上的也可以用来减肥，但是需要长期服用，才能达到减肥的功效，同时需要清淡饮食，补充充足的水分，适度的活动。荷叶虽然简便易得，但是并不是适合于所有肥胖的人，阴寒体质及脾胃虚弱的人，就不适合用荷叶来减肥。
吃粉丝不能减肥，粉丝含的热量不高，并且还有一些矿物质，碳水化合物和膳食纤维，只能维持平日所需，减肥要通过大量运动燃烧体内的脂肪，使肌肉变得结实，来达到减肥的目的。
通常情况下，艾灸肚子能减肥。
艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
背厚肚子大一般通过腰腹环吸来减肥，效果比较明显。腰腹环吸在局部麻醉下进行操作，通过在皮肤表面做较小的切口，将专业的吸脂器械置入脂肪层，通过负压吸引的方式将背部以及腹部多余脂肪抽出，从而达到减肥的效果，做完后能够使背厚肚子大得到改善。做完后要注意衣物宽松，并且要注意饮食清淡。
减肥腰带一般情况下不能够起到减肥效果，具体和个人体质有很大关系。肚子上脂肪堆积特别严重可以选择注射溶脂针来改善，主要是肉毒素成分注射之后，会把身体内堆积脂肪彻底分解掉，随着体内代谢功能排出体外。脂肪堆积特别严重，可能需要多次注射才会达到瘦身效果，使身材变得特别好。
拔罐减肥拔的穴位是脾俞穴和三焦俞穴，能够促进脂肪燃烧。如果身体比较肥胖，可以通过拔罐或者经络埋线的方式减肥，通常需要对局部的穴位产生刺激，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以加速脂肪燃烧，从而达到减肥的目的，安全性比较高，但是减肥的速度可能会相对比较缓慢。
