宝宝现在三个多月了不爱吃饭，可以带孩子去医院做一下微量元素的检查，也有可能和宝宝现在还比较小，孩子的消化系统还没有发育完全有关系，毕竟宝宝现在三个月只是奶粉或者是母乳。
可以先给孩子做示范，动作要慢，还要说出要领，然后再手把手的教孩子怎样将食物放到匙子里，再放到嘴里，反复多次，孩子很快就能掌握，两岁的孩子也可以放到集体的幼儿园环境中，通过和其他宝宝的交流，互相的模仿，掌握的更快。
一岁多宝宝吃饭干呕可能是喂养不当、缺水等因素导致的，具体分析如下：
1.喂养不当：如果一岁多宝宝吃饭干呕，可能是食物的种类不合适，一岁多宝宝的牙齿还没长全，吃饭要吃半流质的，不能吃大块的，也不能吃干米饭。
2.缺水：如果一岁多宝宝吃饭干呕，可能是气候过于干燥导致的缺水，造成喉咙干，宝宝1岁多还不是很会说话，缺水可以喝温开水缓解。
一般情况下，一岁多宝宝不爱吃饭的原因有好多种：
1.一岁多宝宝的奶量一般在400-500mL左右，如果宝宝吃奶量足够，通常就会出现不爱吃饭的情况。
2.大部分一岁多宝宝已经开始长牙齿，会有一定的咀嚼功能，但是其的消化功能还未发育完善，就容易出现不爱吃饭的情况。
3.如果一岁多宝宝身体内缺乏锌、铁等微量元素，也可能会出现不爱吃饭的情况。
7个月大的宝宝已经可以吃辅食了，可以吃一些搅碎了的食物，不然不容易消化，引起孩子肠胃不适就不好了。另外要注意不能只吃一些营养的肉类，还是吃一些富含营养的新鲜蔬菜，多吃母乳，才能对孩子的生长发育有好处。
宝宝吃饭时间应该早上6点半就起床了，起床半小时后即7点就可吃早餐了，三个小时后吃中餐，中间要补充一些水和吃水果。餐后活动半小时，10点半睡觉2-2个半小时，1点至1点半起床后要喝点水，而后2点左右吃一些流质或易消化的食物，晚上5点半就可吃晚餐了，8点半喝牛奶，9点上床睡觉。