问题分析:引起打呼噜因素比较多,需要通过检查排除鼻炎,鼻中隔偏曲,肥胖,扁桃体肥大,腺样体肥大有关堵塞呼吸道造成睡眠时出现打呼噜,最好能够进行睡眠监测,帮助诊断。
指导建议:平时增强体质预防感冒,不要进食辛辣刺激性食物,请积极检查治疗,导致长时间打呼噜导致身体缺氧,影响身体健康,
怀孕后容易打呼噜主要是由于过度劳累或者肥胖引起的,所以怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,睡前泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。孕期呼吸道会变小,睡眠质量也会降低,容易出现打鼾的情况。首先建议孕妇晚上睡觉要选择合适的枕芯,枕芯要软硬适中,这样可以缓解睡觉打鼾的情况。另外,建议孕妇晚上睡觉时可以选择左侧侧睡,避免喉部肌肉和舌根后坠堵塞呼吸系统,导致睡觉打呼噜。另外,建议孕妇少吃高脂葡萄糖食材,控制体重增长,多吃一些富含维生素的食材。
刚出生的婴儿打呼噜可能是正常的,也可能不正常,需要查明是生理性原因还是病理性原因,根据具体情况给予对症治疗。
婴幼儿的呼吸中枢调节能力还没有完全发展起来,比如先天性喉骨的生长不完整,膈肌也没有长好,这是很常见的现象,比如呼吸节律不规整,就会产生成人呼噜的声音。有的时候宝宝睡觉姿势不正,导致舌头过分后垂阻碍了呼吸的通路,导致宝宝打鼾。
小儿打呼噜多数是正常的,但要警惕有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜主要是腺样体肥大等原因导致呼吸道阻塞,在睡眠时出现吸气性呼吸困难、三凹征、呼吸暂停的情况,严重的时候会面色青紫,长期这样可能影响宝宝的生长发育和智力发育,导致宝宝生长发育不良,智力发育落后,此时要进行手术治疗,这样宝宝的预后会更好。
孕妇打呼噜可以通过日常调理的方式进行处理。
怀孕期间出现打鼾的情况,主要是由于呼吸道不畅通,有分泌物阻塞,或者是个人生活方式造成的。患者可用生理盐水喷洒在鼻中,将其冲淡后排出。如果是由于个人的生活习惯所引起的打鼾,则患者应该保持良好的个人习惯,避免熬夜,避免剧烈运动和过度劳累。同时患者应该保证营养的均衡摄入,有助于改善情况。