瘦身运动是可以瘦脸的，当然瘦脸的方式有很多，比如额骨大的人可以进行额骨的内推，咬肌大的人，也可以去医院打瘦脸针。减肥的时候在体重下降后脸部也会变瘦，有些人的脸部的骨头比较大，看起来瘦的就不会很明显；瘦脸针通常是指通过将肉毒素注射到咬肌，致使咬肌萎缩，从而改善下颌部肥大的问题。建议至正规医美机构打瘦脸针，虽然打针较为简单，安全系数也较大，但是如果使用不正规的产品，还是可能出现较大问题。
一般通过抽脂手术的方法能够瘦身不瘦脸，同时也要注意日常的饮食。身材肥胖多数是由于缺乏运动锻炼的原因，而且与暴饮暴食也有很大的关系，通常可以选择抽脂手术的方法进行改善。抽脂手术通过在局部做较小的切口，利用真空负压吸引的原理，能够将多余的脂肪抽出，在不瘦脸的同时，还能够达到使局部变瘦的目的。术后要保持伤口部位的清洁和干爽，遵医嘱服用消炎药物，以免出现感染的情况。
瘦身不瘦脸一般可以选择光纤溶脂或者是局部抽脂手术，效果比较好。光纤溶脂是利用等离子光热效应，锁定于脂肪堆积部位，帮助脂肪在吸收能量以后出现液化状态，随着淋巴代谢排出，从而达到减脂瘦身效果，不会影响到面部轮廓。局部吸脂手术是通过麻醉药物注射，帮助局部神经出现无意识，然后放入抽脂管道，将里面脂肪抽出，促进局部塑形。
桑叶茶可以减肥，与桑叶消肿、清血的作用有关。桑叶茶能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。桑叶茶能够改善水肿。桑叶有改善这种高血脂的作用。
一般来说成功减肥之后脸也会瘦下来，但瘦脸效果因人而异。瘦脸实际上取决于两个因素，脸部如果是脂肪的话，通过减肥，面部脂肪会下降，脸就会缩小。如果是咬肌肥大引起来的，需要注射肉毒素，使咬肌萎缩，来达到一个比较好的瘦脸效果，如果是下颌部分脂肪堆积引起来的，比较好的方法就是针对局部脂肪做抽吸，能够达到比较满意的效果。建议求美者到正规医美机构面诊根据自身情况选择适合的瘦脸方法，平时要控制好饮食，减少脂肪和热量的摄入，同时配合一些体育运动，从而达到瘦身的功效。
瘦脸不瘦身的方法有很多，注射瘦脸针、吸脂、手术磨骨等都能取得满意效果。瘦脸需要根据自己的情况来选择瘦脸的方式，因为不同的情况改善方式是不同的。如果脸部主要是咬肌比较肥大而导致脸大的，需要选择瘦脸针注射来解决问题。如果说是下颌骨比较宽而导致，那就只能选择手术磨骨的方式来进行瘦脸。因为脂肪过多导致，那么需要选择吸脂的方式来瘦脸。建议求美者积极咨询正规的医美机构，对症下药，并积极咨询专业医生，做好护理。
