乙肝病人是可以把茯苓放在粥里煮的。茯苓主要利水渗湿、健脾宁心的功效,经常用来煮粥,起到祛湿、安神、健脾的作用。但是不要乱服中药,以免产生不良反应,如药物依赖性。
吹气球可以增加肺活量,有助于提升肺功能,是一种训练呼吸运动的方式,吹气球锻炼可以有利于疾病的恢复,术后出现呼吸困难、肺不张的情况,吹气球要注意个人卫生,除了进行非吹气球锻炼以外,还可以做缩唇呼吸、腹式呼吸等,都是有助于提升肺功能的。
口腔溃疡患者不可以将维C放至溃疡处,维C为口服药,与局部用药不同,且口腔黏膜与胃部黏膜不同,维C放至溃疡处对口腔黏膜有腐蚀性,可加重病情。维生素对口腔溃疡没有明显治疗效果。
慢阻肺吹气球好,深吸一口气至不能再吸,稍屏气后对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止,每天2-3次,每次15-20分钟,觉得吹气球费力,可以在玻璃瓶中装水,插一个吸管,对着吸管吹气泡也可达到同样效果。
肺功能锻炼吹气球的方法是先选择一个大小、厚度、弹性都比较适中的气球。先深吸一口气,然后稍微屏住呼吸,对着气球口,此时需要确认嘴巴包紧气球口,以免漏气,缓慢的把气体吹入气球,一直到刚才深吸气的气体都被最大量的吹出,一直到吹不动为止,完成一次练习的时间控制在3到4秒,强调缓慢吹气。
孩子一般从4-6个月开始添加辅食,首次添加辅食一般首选强铁营养米粉。这个是添加了铁元素的,有利于改善小儿生理性贫血。在没有强铁营养米粉之前,首选的辅食就是蛋黄。一般开始的时候每天吃四分之一个就可以了,每半个月加四分之一个,到六个月可以吃一整个,七八个月时可以吃全鸡蛋。蛋黄加到奶粉中会沉积在底层的,所以加到奶粉中喂,直接用开水调成糊喂给孩子吃就可以了。六个月以后每天一个蛋黄不会多的,也没有必要多吃,多吃了也不会有什么不良后果。