肩膀肉厚通常可以采取吸脂手术的方法治疗，也可以通过注射瘦肩针的方法治疗。肩膀部位的脂肪较多，一般可以采取局部吸脂手术的方法进行治疗，做吸脂手术的时候，需要先将多余的脂肪利用仪器震碎，然后通过负压吸引的方法将这次的脂肪抽出，从而达到瘦肩膀的效果。若是不想做吸脂手术，也可以通过注射瘦肩针的方法，让肩膀部位变薄一些。刚做完吸脂手术的时候，尽量避免做剧烈的运动，以免对手术后的恢复造成不良的影响。
肩膀肉厚一般可以通过加强运动的方式减持，还可以使用吸脂手术的方式治疗。肩膀肉厚可能是长期久坐不动所造成的，可以通过加强运动的方式改善，比如举杠铃或者跑步等，通常能够起到较好的治疗效果。若是运动效果不明显，还可以使用吸脂手术的方式治疗。吸脂手术多数是将肩膀内部多余的脂肪吸出，从而可以使肩膀快速达到变瘦的目的，而且在生活也不会出现反弹现象。在日常生活中要保证局部的清洁卫生，尽量不要做过于剧烈的运动，以免出现了脂肪堆积的现象。
后背肉厚，主要是由于生活习惯不良，饮食过于油腻，含糖量过高，饮食不健康，暴饮暴食，饮食不规律，长时间的弯腰驼背，没有正确的坐姿，便秘等因素都会造成后背肉厚。主要解决方法注意饮食，不要过于油腻，养成良好的饮食习惯，保持正确的坐姿，可以做一些锻炼如俯卧撑，每天做3组，1组做20个；平板支撑，每天做3组，1组30秒。
消除胳膊和肩膀的赘肉是同全身减肥分不开的，这时候需要合理的运动，坚持每天进行慢跑、快走、跳舞等这类有氧运动半小时以上，同时还需要饮食的配合，每天进食量适当减少。
肩膀上的肉很厚可以通过注射溶脂针来瘦肩膀，能够使局部的脂肪数量有所减少。通过给局部皮肤组织当中注入一定量的溶脂针，能够加速局部脂肪燃烧的速度，使燃烧后的脂肪分解成一些脂肪液体之后，随着人体淋巴的血液循环排出体外，从而达到瘦肩膀的效果。在做完瘦肩的治疗后，要注意做好肩膀的护理工作，短期内避免提一些重物。以免导致肩膀的伤口受到影响，还要注意调整好饮食，尽量不要吃一些油腻食物。
若是感染造成的淋巴结肿大，如慢性咽炎、鼻窦炎、口腔溃疡、亚急性甲状腺炎，可通过应用抗感染药物，控制局部炎症后，肿大的淋巴结可缓慢消退。若肿大淋巴结考虑淋巴瘤造成，及时行细针穿刺或完全切除淋巴结，送病理学检查，明确病变性质后，对症治疗。
