吃减肥药不可以减掉屁股和大腿上的肉，也有可能会影响身体的健康。屁股和大腿上的肉通常可以选择比较科学的方法来减掉，比如到医院通过做激光溶脂或者抽脂手术，都可以让大腿和屁股上的肉肉减掉，让身材变匀称，还可以使身体的线条流感更顺畅。在术后可以适量的做一些运动，能够加快身体的恢复，但是要控制好运动的力度。
如果要减掉屁股和腿上的赘肉，可以多做一些有氧运动，比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程，一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，能促进人体的血液循环，促进新陈代谢。
减掉大腿上的肉的方法比较多，通常包括注射溶脂针。如果大腿上的肉比较多，有可能会影响身材，可以到专业医院通过注射溶脂针的方式进行改善，一般是将溶脂针直接注入到肌肉组织，从而起到阻断神经的效果，并且有助于促使脂肪萎缩，因此可以达到瘦腿的作用。但不宜一次性注射过量，以免导致皮肤凹陷。在日常生活中也要注意加强体育锻炼，能够有效增强体质，而且可以提高人体新陈代谢。
屁股和胯上的肉需要采用适当控制饮食加有氧运动的方法，减肥效果比较好。每日三餐饮食量可以减少，而且尽量避免吃高热量、高脂肪食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。主要以素食为主，晚餐尽量少吃或者不吃。
减掉腿上肉的方式有很多，比如注射肉毒素。
注射肉毒素是一种比较先进的美容技术，通常是利用肉毒素可以起到阻断神经的效果，从而达到肌肉萎缩的功效，以此达到减肥的功效，但在注射肉毒素的时候需要选择正规的美容医院。
在治疗期间也要注意养成规律的生活作息，尽量避免长时间熬夜，并且也要避免长时间久坐或者久站。
去拜拜肉最有效的动作可以用拉力器，或者溶脂。想要消除讨厌的手臂拜拜肉，可以选择健身房里的拉力器，或者在家做一台简单的拉力机。一方保持身体自然状态，另一方用手握住拉环，拉环一方要放适当重量的物体帮助做拉力训练。也可以举哑铃锻炼手臂肌肉，一次只需十五组。但是这些减脂动作必须一直坚持才可以。如果想更快更有效地消除拜拜肉，建议在常规医美机构中溶解脂肪。溶脂手术后，手臂伤口部位不要接触到水，要定期消毒。尽量少吃，最好不要吃刺激性食物。
