荷叶茶喝了不会失眠的。可以调节失眠。
荷叶茶可以有效的调节失眠，喝些荷叶茶，通常可以起到调养体质的作用，因此且有促进消化的功能，进因此起到帮助体热原排出的作用，因为荷叶对于失眠有着非常好的治疗效果，除此之外还能够帮助人们治疗其他疾病症状，是一种非常好的中药材。中医认为荷叶具有非常好的安神以及治疗健忘的作用，所以说用荷叶泡水喝之后能够有效的起到安神作用。失眠可以适当的进行运动，加强体质，保持好心情。
喝夜茶每天喝三杯左右，可以起到减肥的作用。身体健康通常与自身代谢缓慢有关，荷叶茶具有利尿的作用，通常可以促进身体的新陈代谢，但是对于减肥的效果不太明显。想要快速减肥可以通过抽脂手术将身体肥胖部位的多余脂肪抽取出来，达到瘦身的效果，通常效果是比较理想的。
如果月经较为正常，经期通常不可以喝荷叶茶，具体内容如下：
荷叶属于清热解暑的中药，具有凉血止血、醒脾和胃等功效。需注意的是，荷叶药性偏寒凉，经期通常不可以喝荷叶茶，主要是因为在月经期，通常需要让月经血排出通畅，避免月经血凝结，否则可能出现血块、痛经等血瘀表现。如果在月经期喝荷叶茶，由于其凉血止血的功效，可能会引起月经血排出不畅，还可能导致月经血凝结，而出现痛经的现象。
甲亢患者可饮荷叶茶。
甲亢是指甲状腺激素分泌量过多，造成多系统临床症状，发生较典型的是怕热、出汗、烦燥，烦躁和消瘦、颈部肿胀等饮荷叶茶对甲亢无明显作用，但是一般亦不加剧甲亢。但患甲亢者应注意饮茶勿饮浓茶，不饮咖啡和其他刺激性饮料，以免使交感神经兴奋，由此导致心悸手抖的病症。另外还应该适当补充一些维生素和矿物质元素。应以清淡的饮食为主，足量碳水化合物和蛋白质。
感冒期间脾胃虚弱，喝荷叶茶会造成腹泻的症状。
大部分人可能都知道，上火是可以引起感冒的，这个在医学上被称为风热感冒，其症状表现为：发热，头痛，流鼻涕等等，在这期间如果喝荷叶茶虽然会造成腹泻，但是可以对因上火而引起的感冒起到缓解作用，改善上火难受的症状。
建议在医生指导下定时定量服用荷叶茶，饮食上需要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是感冒期间。
女性长期喝荷叶茶会诱发脾胃功能明显下降，会影响到人体的消化系统。
因为荷叶茶具有的功效是清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，具有清热养神、降压利尿，还可以敛液止汗、止血固精等一系列的功效。长时间的应用荷叶茶会对于脾胃造成寒凉的作用，会诱发脾胃功能明显下降，出现消化不良、腹泻等相关的症状，长期服用会影响到人体的消化系统，会影响到人体对营养物质的吸收，会出现营养缺乏的情况。此外，荷叶性味寒凉，长期服用会损伤人体的阳气，会出现脾胃阳虚。
建议适当食用，平时多锻炼，如果发现身体有此类现象，及时到医院进行检查，根据医院的指导进行治疗。
