小孩蹦床有等危害关节、韧带、脊柱受损，具体分析如下：
小孩蹦床如果床上剧烈的弹跳，由于儿童在跳跃时重心的变化，弹跳的方向和幅度会发生变化，很难保证每次弹跳的时候都能保持稳定，很容易导致儿童摔倒，损伤关节、韧带、脊柱等。过度的震动会损伤还没有完全成熟的内脏，儿童缺乏自我保护的能力。所以在孩子进行这个项目时，要确保在父母的监护下进行锻炼。
蹦床可以减肥。蹦床健身的确是一项可以起到减肥效果的运动，和普通慢跑相比，蹦床的活动量相对较大，是一项消耗卡路里非常好的运动，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。
好处蹦床是一项非常好的有氧运动，可以促进血液循环，提高人体免疫力。锻炼四肢，增强肌肉力量。促进神经系统发育。蹦床运动是一项非常解压的运动。坏处振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。
在怀孕的第三个月，如果腰部一直疼痛，在这种时候去医院检查荷尔蒙水平。必须注意卧床休息和保暖。多吃高蛋白营养食品，提高身体免疫力。如果没有异常现象，可以慢慢调理。注意定期的出生检查。
已经可以出去玩了。已经结痂好的就差不多了，不影响正常生活了，但时期容易传染给别的孩子，所以还是尽量避免去人多的地方玩耍。一定要多喝水，不要用手扣，一定要让结痂自行脱落。主要是怕感染，留下疤痕！可以熬点绿豆粥或者是西瓜汤。或者是多吃西瓜都有清热解毒，下火的作用。一定要注意卫生，不要玩的时间太长。
从中医上来讲，脾胃虚弱也可以引起来睡眠不好。长期睡眠不足会影响生长激素的分泌，导致身材偏矮。建议带宝宝到医院化验检查一下。平时注意饮食均衡，多吃有营养的食物，多晒太阳。