胸部太大可以通过外科手术变小。由于乳房过大，医生认为是巨乳症，现在只能做外科手术，由于皮肤多，腺体多，下垂，所以要将乳房和乳头重新固定。通常采用倒T法，经乳晕切口。如果巨乳不大，轻度的话，可以通过乳晕切开，切除多余的腺体和皮肤，再将乳头吊起来，使其恢复到原来的位置。如果严重的皮肤松弛，可以采用倒T方法进行处理，这样会造成皮肤上的大切口，留下更多的伤疤。
通过吸脂才会把胸变小，要去正规的医院治疗。脂肪抽吸术是利用负压吸引和超声波、高频电场、共振及激光等物理手段，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，将堆积的皮下脂肪抽吸到体外，以改善和美化躯体线条的一种塑形方法。该方法术后效果明显，可以快速去除多余脂肪，并且吸出后的脂肪基本不会再生，不易反弹，因而手术效果可长期维持。建议避免使其受到太大的外力压力，这样有可能会造成手术的恢复效果不佳，在做乳房缩小手术之后要注意休养，并且多吃含蛋白质比较高的食物，这样有助于伤口部位的康复，如果手术后出现肿胀的情况，可以通过冰敷来进行缓解。
胸大可以做吸脂手术。手术时要根据胸部的具体情况，在胸部的适当位置做一个小切口，然后将适量的脂肪组织抽取出来，这样就可以使胸部变得更加挺拔。手术切口比较小，一般不会对胸部造成严重的损伤，安全性是比较高的。一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。建议您先去正规的医院和专业医生进行交流，根据专业医生给出的建议，选择合适自己的变美方案。
胸部缩小一般要考虑两个原因，体质肥胖和遗传原因，针对不同的原因选择适合的方法。如果是身体肥胖导致胸部过大，主要可以通过运动的方式减少胸部的脂肪，从而达到缩小胸部的目的。具体可以做扩胸练习，俯卧撑等。增加胸肌锻炼，消耗胸部多余的脂肪组织。如果效果不好，也可以直接抽脂。求美者在做吸脂的时候应该选择正规医美机构。建议求美者养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不吃高热量高脂肪的食物，多吃素食，配合减胸。
胸部缩小一般要考虑两个原因，体质肥胖和遗传原因，具体可以手术或锻炼。如果是身体肥胖导致胸部过大，主要可以通过运动的方式减少胸部的脂肪，从而达到缩小胸部的目的。具体可以做扩胸练习，俯卧撑等。增加胸肌锻炼，消耗胸部多余的脂肪组织。如果效果不好，也可以直接抽脂。如果天生胸大，可以吸脂将胸部的脂肪提取，达到减脂的目的。求美者在做吸脂的时候应该选择正规医美机构。建议求美者养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不吃高热量高脂肪的食物，多吃素食，配合减胸。
减肥一般可以辅助把胸变小，尽量选择抽脂手术的方法。减肥的时候选择运动锻炼和控制饮食，可能会阻挡营养的吸收，达到瘦身的效果改善胸部出现的肥大症状，但是效果并不是很明显。抽脂手术利用负压的吸引能力或者是水动力原理，能够将胸部多余的脂肪排出，达到瘦胸的目的是胸部的立体感增加。手术后不能做剧烈运动或者是劳累过度，防止胸部受到创伤影响到正常的效果，尽量穿宽松和透气性好的棉质内衣。
