我这几天天天打篮球打2个小时一下就瘦了

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我这几天天天打篮球打2个小时一下就瘦了2斤多这很正常吗还有就是为什么体重没变脸变瘦了
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的描述,如果体重没变的话,怎么瘦了2斤呢。连续剧烈运动之后体重微小减轻,这是正常的,不必担心。指导意见:通常来说,剧烈运动半个小时以上就算四有氧运动了,2个小时的剧烈运动对身体的消耗是巨大的,建议以后还是保持在1小时左右比较合适,另外要注意营养的补充。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况,像你这种情况,这是很正常的现象。指导意见:你好,根据上述分析,建议不用过于担心,由于经常打球锻炼,可以消耗体内的脂肪,从而体重有所下降。 以上是对“我这几天天天打篮球打2个小时一下就瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:这如果你是在运动之后突然减下来的而没有其他的身体不健康那这是比较正常的脸变瘦了可能是脸上脂肪比较多肌肉比较松弛才会有明显的反应指导意见:一般来说这是比较正常的只要不一直这样瘦下去的话这可能只是肌肉变紧致的表现而已
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好!这种情况不要担心,确实是瘦的有些快指导意见:我的建议是注意饮食,休息几天,加强营养,必要时到正规医院就诊,祝你健康
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驻站医生3
擅长:全科
根据你的描述,应该考虑。目前你的情况属于体力消耗过大引起的体重减轻,体育锻炼有利于肌肉的发达。建议你,平时应该适当增加营养。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,你的情况是天天打篮球后体重减了2斤。指导意见:这是很正常的,体重已经少了2斤怎么能说没变化呢?
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根据的描述,我给出以下答案,减肥也是会瘦脸的,因为在减肥的同时,全身各部位都在发生变化的,所以脸部也会瘦下来的。 只是要选择正确的减肥方法,不要选择节食法,对身体有伤害的减肥方法。健康的减肥方式建议通过日常饮食能量摄入以及多进行有效运动锻炼来进行,这样减肥更健康不宜反弹等;就像说的可以通过运动减肥等;减肥贵在坚持,需要循序渐进,不可以急于求成;建议日常按时就餐饮食规律生活作息等;这样会更健康,同时,脸部也能够瘦下来。 所以不必担心,减肥了,脸部瘦不下来的情况,一般情况下都是可以瘦下来的。

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