减肥腰带多是有效果的，具体还需要根据个人体质来做决定。减肥腰带是属于目前减肥比较简单的一种方式，主要是利用腰带上面的热能量，来促进皮下脂肪燃烧，从而也可以达到减肥的效果，但是有部分人群在使用之后减肥的效果不是特别的明显，而且也达不到任何减肥的作用，甚至还会出现反弹的效果，想要减肥也可以选择抽脂手术来治疗。在减肥的过程当中，饮食方面需要有所改善，不可暴饮暴食，同时还需要适当参加一些有氧运动。
减肥腰带一般情况下不能够起到减肥效果，具体和个人体质有很大关系。肚子上脂肪堆积特别严重可以选择注射溶脂针来改善，主要是肉毒素成分注射之后，会把身体内堆积脂肪彻底分解掉，随着体内代谢功能排出体外。脂肪堆积特别严重，可能需要多次注射才会达到瘦身效果，使身材变得特别好。
减肥腰带一般是没有用的，可以通过抽脂手术减肥。减肥腰带并没有减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，通常可以做抽脂手术，能够利用负压吸引的方法，将体内多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善身体肥胖的问题。还要严格控制饮食，尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致脂肪堆积。
减肥腰带效果不好。如果想要快速减肥，可以做抽脂手术，抽脂手术会将身体脂肪层堆积的脂肪分解，然后使用吸脂仪器将分解的脂肪抽出体外，就会快速达到瘦腰的效果，并且对身体损伤比较小，恢复时间短。做完抽脂手术以后，要养成良好的饮食习惯，不可以吃高热量的食物。
减肥腰带的减肥效果是非常不靠谱的。因为脂肪要燃烧的话必须通过有氧运动的氧化，在体外适加振动等外力，看上去是振动了脂肪但是并不能达到有氧氧化的作用，因此减肥腰带对于减肥来说效果并不明显。想要燃烧脂肪的话，需要进行持续二十分钟以上的大肌肉群的运动而且需要达到一定的心率才可以，减肥腰带并不能达到这种效果。如果要减肥，不能暴饮暴食，要控制一日三餐的量，特别是控制晚餐的量，不能吃高热量、高脂肪的食物，不能吃油炸、烧烤的食物。
震动减肥腰带有用，但是减肥的效果不是特别理想。震动减肥腰带在使用的过程当中可以对皮肤起到震动的作用，有利于体内脂肪得到燃烧，然后随着代谢功能排出体外，从而来达到减肥效果，但是需要长期使用才可以看到明显的瘦身效果。体型比较肥胖的，还需要选择科学的减肥方式，比如水动力吸脂手术。
