白天宝宝玩的太过兴奋，睡觉之前的情绪还处于高涨的状态，这就会影响宝宝的睡眠，导致宝宝无法正常的入睡，躺下来的时候就会来回翻滚，室内温度过高或过低，都会影响宝宝睡眠的质量。
孩子睡觉翻滚主要是孩子生长发育过程当中的一种正常表现。当然，如果宝宝出现消化不良，肚子难受的时候，会通过翻滚身子来缓解难受的症状。孩子有肠道寄生虫，由于寄生虫在肠道的蠕动，造成孩子难受，也会有这样的症状，在生长发育期间，如果生长速度过快，引起的缺钙的表现，也会有这样子的，那么可以适当的给孩子补充碳酸钙。
两岁的孩子应该形成很规律的睡眠觉醒周期。如果孩子进食不消化的食物，在睡眠的时候腹部疼痛，就会影响睡眠；还有一种就是和低钙有关系，因为低钙的时候机体神经兴奋性增高，孩子的神经系统老是处于一种兴奋状态，难以进入抑制睡眠状态，就表现为孩子睡觉之前不安稳，给孩子常规补充药物，促进钙的吸收，调节饮食，饮食多样化。
宝宝夜间频繁醒来，一般伴有烦躁哭闹，考虑缺乏维生素D所致，可以通过抽血化验明确诊断，需要给宝宝进行充足的日光浴以及补充维生素D，防止引起佝偻病。也有可能是室温过高或过低，或者睡眠姿势不正确，引起呼吸不畅，导致宝宝身体不适，引起频繁惊醒。
宝宝出牙夜里频繁夜醒可能是出牙导致的疼痛引起的。
宝宝在出牙期间睡眠不好，很有可能是由于出牙期的疼痛所导致的。宝宝在出牙期间要补充钙质，多晒太阳，及时补充各类维生素，这样能够促进钙质的吸收。出现疼痛时，适当的给宝宝喝一些水缓解，待牙齿出来以后，可以恢复正常睡眠。家长要注意安抚宝宝，以免出现随意抓挠的现象，还要保证牙齿的清洁卫生。
宝宝夜醒频繁最常见的原因是饥饿，特别是纯母乳喂养的，奶水不充足，孩子容易饥饿，易醒，宝宝吃奶后很快入睡；其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、夜啼、哭闹频繁，同时伴有食欲下降、生长发育落后、异食癖、头发稀疏、干黄没有光泽、容易继发感染等。