吃馒头会增加脂肪吗?

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吃馒头会增加脂肪吗?吃多了会增加脂肪吗?天天吃馒头会增加脂肪吗?
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馒头的主要成分是淀粉,是提供人的基本热量的,不属于高热量食物,更不属于高脂肪食物了. 高热量,高脂肪食物一般动物性食品,如动物脂肪,肥肉.
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相关问答

早上吃馒头不会得糖尿病。
馒头属于含淀粉的食物,升糖指数虽然高达80以上,但这并不代表早上经常吃馒头就会得糖尿病。糖尿病的病因比较复杂,是由遗传、早期营养不良、饮食不健康、缺乏运动、情绪压力大、年龄增长、肥胖超重等多种因素综合导致的,并不是单一的病因。早上吃馒头并不是糖尿病的风险因素,所以吃馒头和糖尿病之间没有必然联系。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品。的主要成分是淀粉,而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间早上吃馒头一般是不会长胖的,减肥人群可以适当地吃一些,对身体还有一定的好处。
馒头里面含有一些糖分,早上适当地吃一些能够为机体提供足够的热量,保证身体正常的热量供应。但是不建议早上吃得过多,可能会出现腹胀的情况,不利于身体的健康。减肥人群主要是避免吃一些油腻、含糖量高、含脂肪高的食物,如蛋挞、炸鸡、奶油等。另外建议减肥人群要适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳、跳绳等,能够促进脂肪的燃烧,有利于减肥。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

如果说感觉自己的胸部特别小想增加乳房的脂肪,平时多吃点富含胶原蛋白的食物,比如猪脚鸡爪这些都可以的,平时要注意多做胸部的运动,针对局部的肌肉进行锻炼就可以了也可以自己经常按摩一下,合理的饮食,保持好睡眠。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

夏枯草是不能治疗脂肪瘤的。脂肪瘤一般呈多发,尚无很好的治疗方法。如果是比较小的是不需要进行治疗的。对于平时的生活,还有身体来说都没有什么太大的危害。但是如果是比较大,影响到平时的生活的情况下,考虑是可以进行手术切除。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

单独吃馒头会使血糖升高,是高淀粉食物,淀粉通过人体的消化道消化后转化为糖吸收入血,吃多了会导致血糖升高不易控制,尽量注意多吃一些高纤维粗粮的食物,每天通过药物来治疗的,平时注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,要注意多喝水,生活注意规律,避免过度劳累。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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