指甲上出现白点的原因有很多，具体分析如下：
1.首先是指甲上有白点，伴随轻微凹凸不平，是因为人体缺钙或微量元素的原因。一般是比较挑食的人，如果没有及时的补充鸡蛋、牛奶等高蛋白质的食品，会导致身体的各种能量失衡，导致指甲上出现白点。
2.指甲上有小白点，这是因为缺少硅元素或寄生虫感染导致，一般是因为吃了烧烤等不卫生的食物引起的，建议去医院检查有没有寄生虫感染，要配合医生进行治疗，平时多喝水。
指甲盖上出现坑坑洼洼很可能是营养不良，或者是缺乏一些矿物质以及一些微量元素引起的。可以到医院去检查一下微量元素，平时要吃一些含维生素或者是含一些矿物质的食物。但是也有可能是真菌感染导致的，所以在平时一定要注意清洁。
孩子指甲上有白点，考虑是孩子缺乏微量元素导致的，需要带孩子到医院查微量元素，如果缺乏微量元素锌，平常多给孩子吃牡蛎，蛋黄，果仁，核桃，芝麻等，平常尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡化，避免孩子出现挑食，偏食症状，多给孩子吃蔬菜水果，五谷杂粮也要给孩子吃。
指甲盖上有白点大部分都是由于甲外伤引起，这部分白甲，会随着时间的推移和甲的生长，逐渐外移消失，可不做任何处理，发现后仔细回忆生活经历，避免再次外伤即可。对于少部分指甲的白点，可能是感染真菌导致，常发生于数个指甲，长期不愈或者逐渐进展。
指甲盖上有白点是很常见的症状，导致此现象的原因主要有：蛔虫：如果指甲上有白点，面部也出现白斑且常伴有腹痛的症状，这基本上可以确定是有蛔虫，需要用驱虫药进行治疗。
宝宝指甲盖上有小白点有可能是营养不良、微量元素缺乏、贫血等导致，具体要通过检查才能确诊，可以到正规医院儿科就诊做一下血常规、微量元素等检查，看是否有异常，根据检查选择药物治疗，平时注意喂养。如果有微量元素缺乏，要及时进行补充治疗。