怎么判断小腿上是肌肉还是肥肉?

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小腿有点像萝卜腿,粗不好看。听说肌肉没办法发减肥,怎么判断自己小腿上的是肌肉还是肥肉?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,一般小腿的话如果经常是缺乏运动的情况下主要考虑就是脂肪比较多见的。指导意见:肌肉的话的确没法减。但是可以通过适当多做坐姿提踵等动作来帮助达到比目鱼肌和腓肠肌的一个协调。拉伸小腿达到线条更好看不会那么突出的情况。 以上是对“怎么判断小腿上是肌肉还是肥肉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:体型较粗大,有的是肌肉丰厚,有的则是脂肪的堆集,它们是有不同的特点的。这要进行具体的分析。指导意见:你可注意观察局部的的软硬程度,如果是体育活动较少,局部较软则是脂肪。如果经常进行体育活动,局部较硬则属于肌肉丰厚。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:大腿上的肌肉一般是块状的,摸上去很结实,不会晃动。指导意见:而肥肉的话摸上去是绵绵的,会晃动,不结实,最好可以做个b超看看,就可以判断是肌肉还是脂肪
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相关问答

患者有肌张力,需要做全面的体检来判断。
首先要看病人的肌肤有没有瘀血,问病人有没有肌肉劳损,皮肤上有没有紫色斑点,有没有肌肉撕裂的情况。肌电阻试验主要是让病人自己做屈曲运动,在进行抵抗的时候,如果感觉到了局部的疼痛,就可以知道是不是有了肌肉的受伤。也可以做B超和核磁共振等,看看有没有撕裂,需要做外科手术。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这个判断腰痛是脊椎骨骼和肌肉疼痛,最简单的方法是根据部位判断的,腰椎间盘突出一般表现为脊椎棘突附近压痛,腰肌劳损,肌肉痛表现为脊柱两侧肌肉弥散性疼痛。描述现在有哪些不适的症状,有腰痛主要考虑是否是腰肌劳损或是腰椎骨质增生,可以做个腰椎的CT检查或是X线检查。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,要保持两腿并拢、站姿、脚尖翘、小腿后,可看到清晰轮廓,或用手摸可感到肌肉明显肥大,说明小腿发福是因为肌肉原因。
肌肉腿还是肉毒素瘦小腿典型指征之一。但瘦小腿应慎重,某些特殊职业也应引起重视,如与运动有关的专业就可能受到影响。也有下楼梯要格外注意,易因肌力不正常而摔倒等情况,肉毒素瘦腿需要间隔三个月左右,不能频繁使用。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是:
小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长,要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药,避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物,孩子每饮食要合理安排。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

用疼痛性质来判断是肌肉痛还是神经痛。对于肌肉的疼痛,主要以胀痛为主,偶尔会出现明显的刺痛,局部按压时疼痛会明显地加重,还会有明显的压痛点,在休息时症状会缓解。神经性的疼痛是神经支配的区域,没有明显的压痛点,在休息时疼痛照样出现。肌肉疼痛要注意卧床休息,不要进行繁重的体力活,以免造成肌肉拉伤。神经痛要注意保护腰部和患肢,睡硬板床,多补充维生素。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肌肉型小腿即下肢肌肉较为丰硕,所以看起来小腿较为粗壮、较为短小,针对这类肌肉型下肢可采用下肢束缚带,束缚带需日常使用,在强化体育锻炼、提高肌肉力量、避免肌肉松弛时,还可采用弹力袜来改善腿部血液循环,避免水肿现象的发生。弹力袜以2层为佳,能约束松弛肌肉,对瘦腿效果大。
但是患者不可忽视小腿肌肉的锻炼,应当定期进行局部有氧、力量锻炼,改善小腿肌肉粗壮问题。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。