新生儿期，一次20毫升即可，随着月龄增长，喝水量也相应增多，为30-60毫升/次，吃配方奶的宝宝需水量适量一些，半岁以后，孩子的活动量大了，需水量也更多了，此时，应让孩子每天至少喝三次水，每次在50-100毫升左右。
宝宝的奶量存在很大的个体差异，五个月的宝宝的奶量应该在150毫升左右吧，一般三小时左右喂一次。吃的多的宝宝可以吃到180毫升左右了，根据宝宝的个体情况给宝宝放心喂养就可以，只要宝宝吃了之后消化功能都挺好的，再者宝宝也是知道饱的。
五个月宝宝不爱吃奶粉首先需要给孩子选择一个卡通的奶瓶，高仿真的奶嘴，更接近于妈妈的乳头，让孩子对吃奶有一种新奇感。在给宝宝吃奶粉的时候，尽可能的多表扬鼓励孩子，避免打骂责备，以免孩子产生厌倦的情绪。
六个月大适合吃一到两勺米粉。宝宝在六个月的时候消化系统尚未完善，因此还是应当以母乳或者牛奶为主食，在六个月可以添加一些米粉作为辅食，一次量不要过多一到两勺即可。
宝宝的胃容量已经增至150-180毫升了，所以每次吃奶量可参照胃容量配制。当然，有的宝宝体格较壮大，有的宝宝瘦小些，还需根据宝宝进食情况进行摸索、调整，不能绝对化。宝宝一次吃足了奶，大约2-3小时才会再要吃，所以喂奶间隔也大约需要2-3小时，白天基本如此，夜间间隔适当长一些，有利于宝宝休息。
成人一天应该喝2000ml的水，日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。
