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因不能面诊,医生的建议仅供参考
这位朋友你好,一直在吃减肥药而突然停药后是有可能反弹的。减肥快了易反弹,胖是慢慢的不知不觉胖的,减肥也不可能很快。可以采用科学减肥法,其实什么都可以吃,但是吃得品种要多,总量要少。要长时间的坚持,减肥也要慢慢来,这样才能有好的效果。另外,平常可以通过经常走路来减肥瘦身,能走路就不骑车,能骑车就不做车。切记,不要吃减肥药,因为是药三分毒,任何的药物都是有副作用的。而且每餐只吃七分饱,要慢慢养成习惯。忌食油炸和高热量的食物,同时要适当锻炼,通过运动来减轻体重也是非常健康的方式。所以,药物减肥不能作为首选的方式。只有通过饮食,运动等绿色的健身方式来减肥才能真正的达到想要的效果。以上是对“吃减肥药停药后会反弹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你好,要想很好的达到减肥的效果就要注重安全、健康、高效。可以选择适当控制饮食加运动,但是一定要坚持下来,这样才会有效果。尤其要特别注意饮食,在饮食上要清淡、低盐低脂、高膳食纤维、高蛋白、高维生素。还要加强运动,最好是有氧运动,比如慢跑、游泳等,而且运动要持续半小时以上才能燃烧脂肪。在减肥期间注意凡是有甜味的饮料,都不能喝,要管住嘴不吃零食,每餐吃七分饱就行了。还要注意清淡饮食即少油少盐,肉类也要少吃,特别是饭后不能马上躺、坐,要多按摩腹部。此外,注意每天可以多吃膳食纤维丰富、能量低的食物,如黑木耳、海带、绿豆、苦瓜、紫菜、胡萝卜、苹果,最好不要吃夜宵。只要坚持按照以上的方法实施,就会达到减肥目的,而且不反弹。这样的方式才是健康的减肥方式。
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您好,通过药物来减肥是很有可能会反弹的,而心态才是关键因素,心态决定一切。很多人减肥不成功,关键在于态度没有摆正,总是很快的就放弃了。其实只要再坚持坚持就可以成功的,所以在减肥过程中一定要坚持下去。在减肥的过程中,一定要振奋精神,消除精神的压抑,培养自律精神,加强自控能力。当然,这种方法只是辅助方法,不能起到决定性的作用,一般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。只要你坚持做到这三个方面,减肥是一个很容易的事情,衷心希望你能拥有一个健康的身体。当然,你也还可以选择中医针灸等副作用小的方法,最关键的是要找适合自己的方法,适合自己的治疗方法才是最好的。
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减肥最怕的就是反弹了,因为反弹会让减肥者的辛勤汗水付之东流,反弹不仅打击了减肥者的自信,而且也会影响减肥者的身心健康,因此选择一款科学减肥的减肥产品尤为重要。现在市面上减肥药种类比较多,一些强调快速的口服减肥产品,不可避免会出现反弹的现象,容易对健康造成损害。因此一定要选择健康的减肥产品,目前有一款比较火的外用瘦身产品摩素值得推荐,其效果和口碑都不错,减肥安全健康不会出现反弹的现象!
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病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,指导意见:但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。.以上是对“吃减肥药停药后会反弹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,指导意见:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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病情分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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病情分析:你好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥需天长日久,贵在坚持,并没有速成方法。指导意见:应该建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动,注意饮食。如果有毅力,一定能成功的。
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病情分析:青年女性,询问减肥问题。既往有什么病史?你的身高、体重是多少公斤?有无恶心呕吐?指导意见:回答:药物减肥,损伤肝功、肾脏功能。注意营养均衡,多吃果蔬,多喝开水,少吃甜食,控制热量摄入。加强户外运动。医生询问:少吃辛辣食物。
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病情分析:您好,看了您i的描述,这种情况当然是反弹的了,指导意见:减肥药都是有副作用的,最好是不要长时间服用的,正确的减肥方法是运动,减少饭量,规律饮食,
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