正常运动减肥瘦下来皮肤会松垮吗

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我很胖?想运动减肥?但是怕最后皮肤会皱皱的松垮的:
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。指导意见:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 以上是对“正常运动减肥瘦下来皮肤会松垮吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。。指导意见:其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,指导意见:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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减肥瘦了以后皮肤松弛可做手术,可使皮肤更紧致光滑有弹性。例如手术提拉面部,埋线方法,通过特殊的蛋白线等物质植入真皮和皮下脂肪,提拉面部。微创提拉,在鬓角或者额头等做小的创口,用专门的器械把下垂的皮肤提拉到原来的位置,一次手术可以单纯提拉某个部位或者全脸提拉。激光美容,可以通过高能量的激光促进皮肤内的胶原蛋白再生,达到紧致提拉效果。在术后一定要饮食清淡,避免刺激食物。避免剧烈的运动,保持清洁,注意休息。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥瘦下来皮肤松弛了可以通过穿塑身裤的方式进行改善,或者是选择拉皮手术进行调理。皮肤松弛通常是由于皮下脂肪量丢失过多导致的现象,穿塑身裤可以起到紧致肌肤的作用,有利于松弛的皮肤得到改善,而当患者的松弛皮肤症状较为严重时,则需要通过微创手术的方式对皮肤进行拉紧,可以促使皮肤尽快增强,但是会导致皮肤出现伤口。患者需要采取生理盐水,还需要做好皮肤补水以及防晒的工作,避免紫外线照射,导致皮肤出现色素沉着物。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥瘦下来皮肤松弛了一般可以通过拉皮手术的方法进行治疗,可能有助于缓解皮肤松弛的症状。在瘦下来以后,如果出现了皮肤松弛的情况,通常是由于身体没有脂肪支撑引起的,一般属于正常的现象。一般可以通过拉皮手术的方法进行治疗,拉皮手术可以切除多余的皮质,可以让皮肤变得更加紧致,有助于缓解皮肤松弛的情况。在做完手术以后应做好皮肤的护理工作,尽量避免局部沾水,一般可以避免感染的情况。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥瘦下来皮肤松弛了可以到医美机构通过手术的方法来进行切除,治疗的效果比较好。手术主要是把松弛的组织和皮肤切除,然后进行缝合,这种方法治疗的效果比较快,但是属于有创操作,很可能会导致皮肤上面留下疤痕,要做好皮肤的清洁以及保养工作。减肥之后脂肪大量的流失可能就会导致皮肤上面有明显松弛的症状,也是比较常见的情况,在生活当中也要积极增加体育锻炼,让皮肤恢复紧致。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥瘦下来皮肤松弛了处理可以通过拉皮手术的方式进行调理,能够起到快速修复的作用。拉皮手术对松弛的皮肤进行切除,并且采取高分子线进行缝合,可以使皮肤恢复到紧致的状态。手术前需要完善查体检查,也需要进行有效性检查,要根据个人体质以及皮肤松弛的轻重程度决定切除。在手术前也需要明确自身的体质是否适合手术,比如进行血常规和尿常规检查,以及肝肾功能检查,体质良好的情况下,可以通过手术的方式进行治疗。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥瘦了,出现皮肤松弛可做手术,或者药物治疗,可有效改善皮肤松弛。可可以用玻尿酸填充,进行皮肤保养,紧致皮肤。玻尿酸就是透明质酸,可以皮肤表面外用,也可以做皮肤内面的注射。玻尿酸主要是亲水,具有保湿作用,可以使皮肤保水,显得更加的有弹性、光泽。玻尿酸也可以做皮内注射治疗,主要是起到填充、抗皱的效果,紧致皮肤有显著效果。除此之外术后注意,避免伤口沾水,多休息。口味清淡,不要辛辣和刺激的食物,例如海鲜,火锅。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛