一般来说，宝宝总是使劲嗯嗯叫需要根据不同的情况采取不同的措施，具体如下：
通常情况下，宝宝总是使劲嗯嗯叫是因为肚子疼，此时可以给宝宝热敷肚子，或将手搓热后顺时针按摩肚子。此外扁桃体炎、感冒、发烧等情况也会导致宝宝总是使劲嗯嗯叫，此时应给宝宝勤测体温，多喝水，如出现其他症状，应及时就医。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
通常情况下，在婴儿的成长中，会有神经系统、肌肉、骨头等各种器官的发育。具体内容如下：
在生长发育的时候，孩子会有不自觉的哼哼和用力的现象，这是发育的一种表现，也是孩子身体发育良好的标志，如果孩子现在有这样的症状，需要密切注意。孩子饮食和排便都是可以恢复的，可以根据自己的情况逐渐增长，不需要太过担忧。
家长可在患儿身体耐受下带领其适当运动，增强体质，提高免疫力。患儿家长应遵医嘱按时带患儿复查，一般建议患儿每半年复查一次。
可以进行大便常规的检查，看是否有消化不良，注意肚子的保暖。观察小便是否有异常，主要是表示有大便或者是有小便的情况，也要注意不要给宝宝穿得太多，并没有大的问题。饮食注意以清淡为主。
一般来说，5个多月的宝宝在进食和生活中会出现哼哼的现象，这种情况下是故意玩闹、努力消化食物的一种症状。父母要密切关注宝宝的饮食、大小便、精神状态等，如果宝宝的饮食、大小便、精神状态都比较好，可以进行密切的监测和喂奶。但是，如果持续的时间比较长，或有其它不适，出现疼痛症状，应该到正规的医疗机构进行诊断，看看是否有胃肠道的先天问题。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于改善症状。
通常情况下，一个月的宝宝总是使劲可能是缺少维生素D或缺钙导致的，也可能是生理现象。具体情况分析如下：
第一种是由于缺乏维生素D或缺乏钙质所致，缺乏钙质的婴儿的神经肌肉兴奋度增加，易发生肌肉的短期收缩，又称“攒劲”或“抻劲”。另外，可能是宝宝的生理现象，就是宝宝的身体组织、器官发育和骨骼发育都需要一些运动来促进。除了以上两种情况外，宝宝经常用力也是因为孩子的胃食管返流、解大便等导致的。
宝宝睡觉的时候出现这种多数是由于大脑皮层发育不完善所造成的，通常是由于大脑皮层异常放电出现的情况，随着孩子年龄的不断增长，大脑皮层发育逐步完善，这种会逐渐减少或者消失。到一岁左右的时间，基本上就不会再出现了。平时要带孩子去当地抽血化验电解质，如果有缺铁，缺钙，缺锌的情况要及时给孩子补充。
