喂奶的姿势有多种,最常用的姿势就是坐位,一个手保住宝宝的头颈肩部,让宝宝的嘴靠近乳房,另一个手托起乳房,将乳头送入宝宝的口中。也可以侧卧位喂奶,一个手将宝宝的头颈部托起,让宝宝含住乳头就可以了。
喂养宝宝的姿势主要采取舒适的姿势,尽量让宝宝上半身抬高一些利于吃奶。如果是夜间也可以平躺喂养。坐姿喂养时候,可以在宝宝头部大人的胳膊下放置枕头,让大人更舒服一些。
母乳喂养其实并没有固定的姿势,原则是要求在母乳喂养的过程当中,妈妈和宝宝都处于舒服的状态。无论是卧位,还是坐位哺乳,妈妈的身体要足够放松,同时背部需要有良好的支撑,这些就足够了。
妈妈完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。具体的操作:妈妈要搂抱住宝宝,让宝宝的头部靠在妈妈手臂的肘关节内侧,同时要手托住宝宝的屁股或者是大腿。这样是为了防止损伤到宝宝的颈部或者是腰部。同时,妈妈的另一只手要托住乳房,这样方便宝宝喝奶。
混合喂养时,夜间可以是母乳喂养。夜间妈妈比较累,尤其是后半夜,起床给宝宝冲奶粉很麻烦。另外,夜间妈妈休息,乳汁分泌量相对增多,宝宝的需要量又相对减少,母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量确实太少,宝宝吃不饱,影响母子休息,这时就要以奶粉为主了。
不要躺着给孩子喂奶。可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一个松软的靠垫,手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头,可以垫高腿部屈起膝盖,这样会感觉更轻松。