三个月宝宝可以吃益生菌，宝宝自身的肠道有建立正常菌群的机能，所以在没有消化系统不良表现时，一般不主张常规性的口服益生菌，因为长期补充，机体自身的调整功能，一旦停止药物，就会出现菌群失调，导致消化不良，腹泻等症状。所以说不要剥夺机体肠道工作的权利，而要让机体自身运作，处于正常的微环境状态。
枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌散等对宝宝身体好
上述益生菌都能帮助宝宝调整肠道，补充肠道益生菌，增强宝宝抵抗力，对腹泻、便秘、营养不良消化不良等症状有很好的效果。益生菌是维持肠道菌群的药物，宝宝可以补充益生菌，促进肠道菌群平衡，有利于宝宝的胃肠道健康。但需注意的是，宝宝的身体较为孱弱，需要医生指导下用药进行治疗。
一般来说，宝宝吃益生菌好吗需要分情况。具体分析如下：
在宝宝健康的状况下，通常不建议吃益生菌。如果有消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状，可以适当补充一些益生菌，帮助调理肠道菌群。如果宝宝属于易过敏的类型，比如对牛奶蛋白质有敏感反应，吃生菌可以调节免疫力，有利于缓解过敏。如患有急性、慢性肠炎等，可吃益生菌进行处理。但是要在医生的指导下进行。
需要注意的是，家长应当保持室内空气新鲜及良好的通风，以及适宜的温度与湿度。
益生菌对人体的消化有一定的好处，可以食用，但是不能长时间给宝宝食用益生菌，也可以在食物中加入益生菌。
宝宝的消化系统正在发育，调节能力也会越来越强，长期使用益生菌很有可能会上瘾，从而影响身体的发展。消化不良宝宝在服用益生菌后可以停药。
对于消化功能失调，不能依赖于益生菌，日常生活中要多带宝宝锻炼，增强抵抗力，饮食要合理，不要养成偏食的不良习惯，还要多喝水。益生菌不能长时间食用，如果宝宝出现了便秘、腹泻等情况，可以适当的服用。
宝宝喝益生菌的好处如下：
一、补充益生菌能够促进肠道中的益生菌的繁殖，从而减少有害细菌的生长。帮助调节肠道菌群，使肠道pH值恢复到正常水平，减轻痢疾。所以如果孩子拉肚子，可以服用一些益生菌。同时，肠道菌群平衡的恢复有助于改善孩子的营养吸收，促进消化，对消化不良的婴儿也有很好的效果。二、添加益生菌，可以抑制有害菌的滋生，使肠道中的菌群保持生态平衡，促进肠道蠕动，提高排泄的湿度。减少粪便在大肠中滞留的时间，减轻便秘。三、益生菌能有效地防止儿童发生过敏。
如果孩子有口臭，可以口服一些有益的益生菌。
口腔异味存在于各个年龄段，但由于年龄的差异，口腔异味主要与消化不良有关，如果孩子的口腔异味是因为消化不良引起的，长时间的消化不好，食物中的食物会在人体中进行发酵，引起口腔异味，而益生菌能够帮助消化，能够帮助消化，将身体中的残留物质进行降解，所以孩子有口臭时可以服用一些益生菌，但不要乱用。