一个女学生一天大概需要多少能量

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平时吃的挺少的,但还是很容易胖,因为是在学校里,早上经常吃吃煎饼之类的
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
您好,您现在还是在长身体,而且学习消耗的能量也很多,建议您还是每餐都吃饱,不要去算什么卡路里然后不吃东西,或者少吃东西。要控制体重的话,可以通过运动来控制,比如每天去操场跑4个圈,或者散步30分钟。这样又有利于身体健康,又能促进精力的恢复,还能控制体重,一举三得。
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驻站医生12
擅长:全科
吃的少、容易胖,考虑是与你活动量少、湿气太重有关系。每个人每天的能量与她的活动量成正比。建议多运动、少吃寒凉的食物,少吃甜食。以上是对“一个女学生一天大概需要多少能量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生10
擅长:全科
你正在处于青春发育期,所以需要的能量比正常要高一些,正常的饮食就可以,你也不要过度的节食,体型的增胖,受到遗传和生活中很多方面的影响并不一定就是吃的多长得胖的原因。
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驻站医生6
擅长:全科
你好,正常的成人一天两千千卡的热量就够了,你这个情况虽然饭量可能很小,但是零食吃的不少,这种垃圾食品容易导致发胖,建议尽量控制一下,平常多加强一下体育训练。
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成人肥胖者每天可以提供15-20千卡/千克的能量。
能量的减少要分阶段进行,可以通过体重下降值来监控能量供应的合理性。一般情况下,每个月的体重都会减少0.5-1.0公斤。快速下降对身体是有害的。当体重下降到正常范围或者在一个合理的范围内时,再给予能量以保持身体的重量。
应该增加膳食纤维的摄入,尤其要多吃麦麸面包、魔芋制品、海藻制品等。

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电复律是一种很好的治疗方法。在心房颤动时,通常采取同步电复律,同时使用直流电进行复律。若为双相除纤颤,则可选用50至100焦耳之功率。如果使用单向波除颤器,其能量为100-150焦耳,超过90%的房颤一次即可恢复正常。房颤除颤要采取步除颤,以免出现除颤并发症,如室性心动过速、心室颤动等。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
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激光脱毛达到35左右能量,一般能量不能过高。激光脱毛要根据自身的情况来采取合理的波长和能量以及脉宽,可以产生热量,将毛囊组织进行坏死,使毛发不再生长,尽量控制在35左右的能量,如果能量比较高,可能会对皮肤造成损伤,引起烫伤的现象。在进行脱毛之前,要保持创面的清洁和卫生,不能化妆。

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女学生整形美容价格一般在1万元到5万元左右不等,通常和整容的项目有关。在整容的时候如果只是做面部的轻微调整通常价格是比较低的,一般在1万元左右,如果还需要通过磨骨或者是削骨的法治疗,并且还需要隆鼻,通常价格是比较高的,可能需要5万元左右,甚至会更高。在整容的时候一定要选择正规的美容医院,因为专业医生的经验比较丰富,并且技术也比较好,可以减少局部受损。平时应做好面部的护理措施,尽量避免面部沾水,可以减少面部受损。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

女学生整形美容价格通常在2000元到5000元不等,具体价格需要根据整形美容的项目以及医院的等级等综合因素决定。女学生整形美容的项目通常是比较多的,一般包括割双眼皮或者注射瘦脸针,如果是割双眼皮,并且选择的医院等级较低,则需要的价格通常是比较低的,一般在2000元左右。但若是注射瘦脸针,而且选择的医院等级较高,则需要的价格自然会高出很多,通常在5000元左右。另外在做整形美容项目的时候医生的技术水平越高,需要的价格也会有所增加。

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激光脱毛能量一般在35左右会相对比较好一些,可以根据汗毛的粗细或者是浓度判断。激光脱毛主要是利用特定的波长直接作用在毛囊的部位,能够将毛囊破坏或者是促使毛囊萎缩,能够达到永久的效果。如果自身的汗毛比较少,需要的能量会比较低一点,如果汗毛比较多或者是比较粗,需要的能量通常会比较高,可以请专业的医生进行判断。治疗期间会导致皮肤受到刺激,因此要注意加强皮肤护理,能够预防感染等情况。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。