转呼啦圈一般是能瘦腹部的，一天要转一个小时左右。转呼啦圈多数能够加速腰腹部新陈代谢，有一定的瘦身效果，只是效果不太明显，并且需要长时间的坚持，同时每天大多需要转一个小时左右。如果腰腹部脂肪比较多，也可以做腰腹环吸，大多能够将腰腹部位多余的脂肪抽出。
指导意见：你好根据你的情况来看，转呼啦圈是可以瘦腹部的，这个你需要坚持，一般你一天至少要转半个小时左右才能够有效果，需要持之以恒，也要注意合理膳食合理膳食尽量少吃，吃八成饱就可以。
病情分析：你好，在吸脂手术后、身体体形还未定型之时，为解决吸脂部位皮肤凹凸不平的问题，穿束身衣塑形便显得十分必要。持续穿束身衣，可以有效地均匀吸脂部位的脂肪分布，塑回紧实平滑的肌肤体态。一般医院在吸脂手术后都有提供各种型号和规格的束身衣，术后医生也会给受术者如何穿衣做指导。医生建议求美者，
意见建议：如果穿束身衣不感到难受，最好经常穿，白天黑夜不间断，这样塑形效果最佳。吸脂后穿束身衣的时间大约是三个月左
