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因不能面诊，医生的建议仅供参考
朋友，性生活后发不发福确实是因各人体质条件而定的。一般在性生活后人体内有相当的微量元素会随精液流失，所以人在房事后当时会产生疲乏嗜睡等状态，接着在以后的几天中身体将会因生理饥饿感而要求进行营养的输入，那我们就会不断地比平时更加大量的进食以摄取相应失去的能量（那种所谓的饥饿感我们自身可能感觉不到），因此我们的身体就在不断的进行能量的进入和输出的重复，来维持生理平衡，但是通常的我们的摄入量要比释放出的要多地多，所以我们很多人在长久的性生活后就会有发福的迹象~~~我这样解释不知你满不满意？呵呵……想要控制体重不发胖，饮食要记住“三高三低”：三高即“高纤维、高维生素、高蛋白”；三低即“低脂肪、低盐、低油”。同时配合每天30-40分钟的有氧训练，如走路、慢跑、骑自行车等。这样就比较容易控制体重了。不要太担心了，加油哦~~ 以上是对“突然长胖很多是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你好，你这是正常长胖，男人结婚之后，心情好，性生活的和谐，营养充足，加上上班忙碌，平时运动少，就会出现长胖，这不是病态，但是肥胖会给你带来不便和疾病，有必要减肥指导意见：减肥的最好方法就是运动加上饮食控制1、你想减去小腹部的肥肉，可以采用仰卧起坐的运动。肩膀，可以举杠铃，引体向上，锻炼减去；胸腹部的可通过拉力器锻炼，还是要通过全身的锻炼才会出现匀称的身材。2、饮食控制，忌油腻宜清淡，多是蔬菜水果，可以一天吃上4个苹果+两个橘子加适量的米饭+青菜，多喝水，不要放过自己的嘴祝你减肥成功
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病情分析：你好，一般体重是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性，因此有些人会长得丰满一点，而有些人则相对苗条一些。还有可能就是后天饮食习惯不规律导致的体重失控。一般节食减肥效果不太明显，可以采用饮食运动法。?指导意见：建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，水果，多运动，像慢跑，注意睡眠时间。忌吃辛辣油腻食物。 以上是对“突然长胖很多是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：????您好，这个和您个性生活有关的，有性生活的人或者结婚后的人大部分男性会胖点的指导意见：???还有一个情况就是内分泌的失调的。建议您用饮食和运动的方法的，一个建议适当的减少饮食的，不能多吃，如果饿了，就适当吃点含糖量少的水果，每天坚持1个小时的运动的。跑步，跳绳都可以的。
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病情分析：如果身上没有别的症状，不属疾病范畴，最好是通过运动食疗等方式指导意见：对于小腹每天要坚持锻炼仰卧起坐，最主要的是一天三餐要及时适时，不正确的饮食方式其实加重了身体代偿增重的发生，饭前可以先喝白开，平时吃饭后切忌坐着，多吃新鲜的水果
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都说男人结婚了，十个有九个变胖的，可能饮食起居?都变得规律了，所以就长肉肉了，当然建议还是要适当的锻炼，这个也是就好最健康的减肥方法了。可以配合饮食进行，少吃热量高的食物。
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建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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和我一样、我也是173CM。大约150斤。不过我几乎没肉。男人有了女朋友这么重很正常啊。少喝啤酒啤酒肚应该会减点的。运动还是最重要的。最好不要节食、、、
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加强锻炼！??有些人就是的??结婚之前很瘦结了婚之后就胖起来了?！也有相反的情况！也许是你的老婆对你照顾的太好了呵呵！?祝你幸福谢谢！
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你做有氧运动减去脂肪以后应该再多做无氧运动练肌肉比如肚子??减去脂肪以后?做仰卧起坐之类练腹肌的运动??帮助塑形和增长肌肉保持体格
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我的建议是多做些运动，如打球一类的，还有户外运动，像爬山啊，减肥都是一个循序渐进的过程，重要的是坚持和不失去信心，希望你成功！
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主要原因就是性生活,好多男人就是结婚前很瘦,婚后却胖了.你可以通过一些运动来恢复身材,平时注意饮食,不要吃一些含热量高的食物.
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正常的身体发育，我以前也这样，应该多锻炼少喝酒，少脂肪类食物，注意调价好自己的饮食，趁着年轻别让自己长太多
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建议您用饮食和运动的方法的，一个建议适当的减少饮食的,祝您早日恢复健康！！
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平时多做运动，保持饮食均衡~平时多吃些水果，适当减少食量，对减肥很有帮助~
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一定要坚持锻炼身体！！注意饮食?少吃脂肪高的食物！
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内分泌失调的关系吧，好像有家庭生活的男人都会发胖
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可能是因为性生活导致内分泌失调，建议去医院看看
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