小孩晚上长期睡不安稳多是由于奶量不足和缺钙导致的，喂养方面，保证奶量的充足，多数宝宝吃饱后可安静入睡的。缺钙时也可出现睡眠不实、汗多、易惊醒等症状，合理的补充钙，加维生素D促进钙的吸收。
通常企管科下，三岁小孩睡觉不安稳可能是维生素D缺乏、缺钙等导致的。具体分析如下：
如果三岁小孩体内存在维生素D缺乏，引起肠道钙吸收减少，神经兴奋性增高，可导致孩子睡觉不安稳。此外，如果三岁小孩缺钙，那么可能会出现睡觉不安稳的情况，建议家长带患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗，有助于小孩的睡眠。
一般情况下，小孩睡觉不安稳、脚乱蹬，可能是正常的生理性反应、缺钙等原因引起的。
1.正常的生理性反应：小孩的神经系统还未发育完善，自身的调节功能力比较弱，如果小孩睡觉时，神经兴奋性增强，就可能会出现上述情况，这种情况一般是正常反应，家长不用过于担心。
2.缺钙：钙元素通常能够参与机体神经系统的发育，如果宝宝饮食结构单一、营养不良，可能会使体内缺钙，出现睡觉不安稳、脚乱蹬的情况。
小孩神经系统功能不完全，容易受到外界干扰，环境，空气温度湿度等都会影响到孩子正常睡眠。皮肤病带来的瘙痒和刺痛，容易让孩子从睡眠状态醒来，受凉或者受到惊吓，则很可能神经会处于持续紧张而导致睡觉不安稳。
小孩9个月脾气烦躁不安很可能是身体上有什么不适或有什么不开心的事情引起睡眠不好产生爱发怒、烦躁不安等症状。需要带着宝宝锻炼身体，多去户外活动，或去公园、动物园、游乐园等地方玩，让思想放松，并多饮水，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。看看症状能否缓解。
一般来说，心悸坐立不安可能是冠心病、高血压病、糖尿病等导致的。
心悸是常见的心律失常，包括窦性心律不齐、窦性心动过缓、心动过速等。如果患者出现心慌坐立不安,需要根据具体的患者疾病状态以及年龄段来区分。如果是比较年轻的患者,考虑是近期精神压力过大或者比较烦躁，如果是年老的患者，考虑是高血压、冠心病等引起的，患者可以到医院进行检查，对症治疗。
