月经过后通过运动、饮食调理等减肥最快，具体分析如下：
如果是肥胖的话，可以及时的进行减肥。在来月经期间不要做太激烈的运动。女性来月经后要多做运动，比如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、跑步、瑜伽等。不管是什么运动，都要保持一段时间，并保持一定的强度。要有规律地进食，要按时进食，要控制进餐的节奏，饭后不要马上躺下，最少要站半个钟头。尽量减少摄入高脂肪和高糖的食物，避免饮用碳酸饮料，多喝酸奶。
睡眠瘦一般不能减肥，需要通过抽脂手术的方法减肥。如果经常睡眠还有可能会导致减肥失败，需要适当的增加一些运动锻炼。减肥通过抽脂手术的方法，利用负压的吸引能力或者水动力原理，将身体多余的脂肪排出体外，达到瘦身和减肥的目的。平常保持健康的作息习惯，控制好自身的情绪。
通常可以通过增强运动量的方式减肥，必要时也可以通过抽脂手术的方法瘦下来。身体出现肥胖的情况有可能会影响到个人的形象，可以通过增强运动量的方式缓解，比如爬山或者跑步等，能够快速的燃脂，从而可以达到瘦身的目的，但是需要长期的坚持才能够见到效果，如果是运动的效果并不是特别的理想，还需要通过做抽脂手术的方式治疗，在术后是不会出现反弹现象的。在日常饮食要清淡，忌辛辣油腻，更不建议吃高热量或者高脂肪的食物。
多囊通常可以采取抽脂手术的方法进行改善，减肥会比较快一些。抽脂手术需要通过超声波或者是高频电场等方法将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，从而达到比较好的瘦身效果。但是手术以后也有可能会导致局部出现肿胀以及疼痛等情况，因此还要注意做好局部的护理措施。
在医院指导下进行口服药物，同时多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，会减轻体重有一定的作用。在饮食上要加以控制，多吃蔬菜水果，适当减少面食摄入。避免熬夜，规律生活。
