可能是由于皮脂分泌过多，也会导致脸上经常挤压，如果经常挤压，有可能还会导致毛孔扩张，也有可能还会出现脸上有一些黑头，所以尽量不要挤压，主要是通过生活调理，平时要不要吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，要保持充足的睡眠时间，不要过多的熬夜，心情要舒畅，不要压力太大。
下巴和额头会长一些油脂粒这个是由于这个部位皮肤油脂分泌旺盛，如果平时皮肤清洁不到位也容易导致油脂粒的出现，对于毛孔中的油脂粒还是可以消除的，对于形成的油脂粒可以用暗疮针挤压出来。在饮食方面，要尽量避免吃油腻的食物，多喝清水，多吃青菜。
鼻子的油脂一般是不可以挤的，需要选择一些安全性比较高的治疗措施。鼻子上面的油脂通过挤的方法是达不到治疗效果的，也不能把里面的油脂快速的排出来。油脂分泌过多可以通过刷果酸的方法来治疗，也可以通过激光的方法来改善，这两种方法都可以达到抑制皮肤油脂分泌的效果。在做完治疗之后要做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤的出油量过多，同时在饮食上也要减少油腻性的食物摄入，并且不能使用油腻性的化妆品。
鼻子的油脂一般是不能挤，这样很可能会导致毛孔粗大现象的发生。为了避免这种现象的出现，如果患者想要将鼻子部位的油脂去除，最好是通过果酸焕肤的方式来去除，当然还可以通过激光的方式达到去除的效果。通常出现鼻子部位爱出油脂，可能是由于患者没有做好鼻子部位皮肤清洁工作导致的，也可能是由于饮食不当引起的。因此为了避免这种现象的出现，患者除了通过以上的方式来改善外，还可以通过调整饮食的方式来调理。
打了瘦脸针以后可以吃肉，但是一定要注意不要吃发物。在打完瘦脸针后可以吃肉，吃一些瘦肉或者是肥肉，都不会影响到治疗的效果，但是一定要注意不能吃牛肉羊肉，容易导致注射部位感染几率增加，可能还会出现肿胀加重的现象。要多吃柔软的食物，避免增加咬肌的负担，容易导致药物出现扩散。
