步行减肥需要半个小时的时间才能够减肥，但需要长时间坚持。如果身材比较肥胖只是通过步行的方式减肥，效果并不是特别的好，需要的时间还比较长，通常可以采取埋线的方式减肥，在埋线的时候可以在身上埋入蛋白线，并且能够有效的抑制亢进的食欲，也能够抑制亢进的胃肠道消化和吸收，从而能够有效的达到快速减肥瘦身的效果，而且在减肥之后不容易反弹。
减肥药的药效大概需要一周左右的时间完全退掉，但是因人而异的。减肥药大多数含有泻药的成分，如果自身代谢比较快，多数在一周的时间能够退掉，建议采取抽脂手术进行减肥，利用负压的原理抽出体内的多余脂肪，达到短时间内瘦身成功的目的，同时也不会给身体带来较大损失。
埋线减肥通常需要30天到60天左右可以看出效果。身体肥胖程度不同，看出来的时间也会有区别，如果身体不是特别胖，通常在30天左右就可以看出效果，如果身体比较胖，可能需要60天左右看出效果。如果想要达到快速减肥的效果可以做吸脂手术，吸脂手术可以将身体内多余的脂肪抽取出来，从而达到减肥的效果。
减肥20斤需要的时间，与个人体质以及减肥方式来看的，可以通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的，不要依赖于药物的力量，每天适量运动一小时，减少脂肪和蛋白质的摄入量，多余的脂肪逐渐会减下来的。
大概需要15天之后就可以看到效果了，埋线减肥是一种针灸操作方法，是用一根带芯的针，把可吸收的蛋白线放到针芯里，刺入人体之后用针芯将线体推入人体的特定组织层面，起到减肥的作用。
