宝宝成长过程要慢慢的添加辅食，适当吃蛋黄对健康很好，6个月的宝宝建议一次吃一个或半个蛋黄。
吃蛋黄时用温开水将蛋黄泡，能提高免疫力，有效摄入维生素和矿物质因此6个月的宝宝可以吃蛋黄，但一次性不能吃太多。还可以吃一些营养丰富的食物，也可以吃食蛋黄进行饮食搭配，经常吃蛋黄有益健康，补充人体所需矿物质成分，平时合理安排饮食。鸡蛋的做法很多，水煮鸡蛋是传统的制作方法，营养价值高，可以适当吃些蛋黄在饮食上调理，提高免疫力，适当吃蛋黄预防常见疾病效果较好。另外保持宝宝的饮食规律很重要，宝宝较小容易有嗜睡、身体乏力的情况，可以通过饮食提高身体的抗病能力，因此适当吃蛋黄对宝宝健康较好。
宝宝贫血是不正常的，两三个月的宝宝有生理性贫血是正常现象，6个月出现贫血是不正常的。
6个月后母乳和牛奶不能完全满足宝宝身体发育需求，需要添加辅食。6个月开始添加鸡蛋黄，每天1/4逐渐加到1/3，1/2和3/4，一直到一天吃一个鸡蛋。8个月开始就加瘦肉末、鱼肉、动物血制品，从少到多增加。6个月后要多给宝宝吃蔬菜，叶菜用开水焯，去除草酸有利于吸收铁剂，多吃蔬菜、水果，促进铁剂吸收。
六个月宝宝会做的动作还是比较多的，但都是非常简单的拿取物品。
六个月大的宝宝的听力比以前更加灵敏，能够分辨出不同的声音，并且能够学着发声，会说出简单的两三个辅音，大人在背儿歌时能够做出一些反应。此阶段的宝宝能够用肘支撑着将胸抬起，但是腹部还是靠着床面，仰卧时会喜欢将两腿伸直举高，头部颈肌发育逐渐成熟，能够将头稳稳当当的竖起，不愿意可以让家长横抱，背部肌肉也在逐渐发育。
家长应该多配合宝宝，使其能够有更好的认知发育，能够和更多的朋友交流，做非常多的运动，促进宝宝的生长发育。
六个月的宝宝能吃常见的绿色蔬菜，比如菜心、菠菜、青椒、南瓜、黄豆芽、黄甜椒、黄葫芦、紫茄子、紫菜、番茄、红萝卜、红色甜椒以及其他富含高维生素和高蛋白的食物。但在饮食上也要注意营养均衡。
一般情况下，宝宝六个月长牙正常，具体内容如下：
婴儿在6个月左右就会有牙齿。正常来说，婴儿出生后4-10个月左右，如果孩子出生13个多月，如果还没有长出，那么就说明孩子的乳牙萌出时间比较晚。通常情况下，婴儿牙齿的萌出次序为：下颌早于上颌骨，由前至后，多数婴儿在3岁以前长出。但是，宝宝的遗传、内分泌、食物性状等因素都会影响到宝宝的牙齿萌出的先后和时机。
