肠清茶一般能够促进排便，在一定程度上能够起到减肥的作用，但效果并不是特别好。如果长期使用长久长很可能会导致出现副作用，有时也会引起肾脏损伤，还会造成内分泌失调等现象。想要快速的减肥，通常可以采取注射溶脂针的方式，能够其他快速减肥的效果，在注射溶脂针之后采取负压吸引的方式，能够将多余的脂肪溶解掉，并且随着代谢排出体外，从而达到瘦身的目的。是需要做好局部的护理工作，尽量不要过度劳累，以免造成不良损伤。
肠清茶一般可以减肥，但是减肥效果不是特别好，很可能出现副作用。如果身体出现比较肥胖的现象，只是通过肠痉挛并不能起到减肥的效果，通常可以采取注射溶脂针的方式能够达到快速溶脂的效果，同时也能够将肥胖的情况得到改善。在注射溶脂针的时候，需要选择经验比较丰富的医师进行操作，避免在过程中出现不当的现象，也有可能会对身体造成损伤。日常生活中需要注意多休息，尽量不要过度劳累，避免熬夜。
减肥果最不错的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
埋线减肥的功效是可以达到减肥的效果。埋线减肥通常是在身体比较重要的穴位使用羊肠线或者蛋白线埋入穴道，当这些线逐渐的被身体吸收分解的同时会按摩穴位，可以使脂肪快速消耗，从而达到减肥的效果，也可以到医院采用吸脂手术的方法来快速减肥。日常生活中不要吃过于油腻的食品。
沙棘对减肥有一定辅助作用，但功效不明显，具体内容如下：
沙棘是一种中药材，有健脾消食、改善胃动力、促进胃肠蠕动的作用。一般可以利用沙棘加快身体新陈代谢的速度，从而帮助减肥，但如果仅依靠沙棘减肥，效果不明显。要想快速瘦身，可以遵医嘱选择抽脂手术，这种方法是利用器械将脂肪碎块抽吸出，以达到吸收脂肪的目的。要想达到减肥的目的，还可以选择中医的针灸、拔罐、穴位埋线等。
