腰部以下胯部两边长了两坨肉怎么减掉

会员133041143 已回复
腰部以下胯部两边长了两坨肉怎么减掉?如图红笔画的特别急
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,目前减肥最科学的办法就是控制饮食,配合体育锻炼。指导意见:建议平时每餐只吃六分到七分饱,早晚多做有氧运动,这样长期持之以恒,就可以达到减肥的目的。以上是对“腰部以下胯部两边长了两坨肉怎么减掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,从你的病情描述来看,你这种情况要考虑是因皮下脂肪较厚、较松所致的现象。指导意见:建议多做腰部运动,如做呼拉圈运动,以紧实腰部肌肉,平时注意进清淡易消化饮食。
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:可以试试热敷理疗推拿按摩针灸拔罐艾灸烤电看看效果如何。指导意见:也可以试试抽脂,注意休息饮食起居,避免受凉劳累,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。
有用0
相关问答

控制饮食,配合体育锻炼。可以试试抽脂,注意休息饮食起居,避免受凉劳累,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。平时每餐只吃六分到七分饱,早晚多做有氧运动,这样长期持之以恒,就可以达到减肥的目的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

想要瘦脸颊两边的肉,可以通过去医院做抽脂和吸脂的方式来进行改善。通常脸颊两边的肉比较多,由于过多的吃高脂肪的食物,从而使脂肪堆积造成的。抽脂主要是利用先进的仪器通过负压的方式,然后插入吸脂管,把面部多余的脂肪抽出体外,达到减肥的效果,立竿见影。属于一种比较先进的瘦脸方式,同时也可以注射瘦脸针,瘦脸针的主要成分是肉毒素,可以作用于咬肌,让咬肌慢慢的萎缩,达到瘦脸的效果。建议在日常生活当中还要控制好饮食习惯,饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

只有进行减肥,首先要控制饮食,每餐不能吃太饱减少摄入量,限制脂肪含量多、油腻、热量高等食物摄入,适当增加水果、蔬菜摄入量,也可在主食中适当搭配些粗粮,补充膳食纤维,以延长消化时间,促进肠道蠕动,促进体内垃圾排出,每天通过慢跑、跳绳等运动,消耗体内多余能量,减少脂肪生成,脂肪组织比较顽固,一般需运动半小时以上,如果开始不适应,可以从10分钟做起,以后逐渐增加运动时间及运动量。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

胯部两侧赘肉可以打溶脂针来达到减肥的效果,见效快,效果显著。使用脂肪溶脂针减肥主要是将皮下的脂肪燃掉,从而达到瘦身的效果,胯骨两侧赘肉多,有可能是长期久坐或者是经常暴饮暴食引起的。也通过运动来进行减肥,效果可能会比较慢,如果不坚持运动,还会出现反弹的症状,平时要养成良好的生活习惯,作息时间要有规律,可以多吃新鲜水果和蔬菜。为了保证术后恢复效果,建议选择专业的医美机构打溶脂针。注射溶脂针后24小时内不要沾水或污染,不要做剧烈运动。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

腰两边赘肉多一般可以通过吸脂手术能够有效改善。长期不运动导致腰部肥胖,出现多余的赘肉,通过吸脂手术可以使腰部更加纤细,手术操作时主要是利用负压原理,在脂肪堆积的部位做微创切口,从切口中抽取多余的脂肪排出体外,达到瘦身的效果。术后应遵医嘱穿塑身衣。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

去除腰部两边赘肉的方法可以到医美机构采取局部抽脂手术来进行治疗,也可以通过吸脂手术来进行治疗。抽脂手术和吸脂手术主要是利用负压的原理,把多余的脂肪和组织及时抽吸出来,达到比较好的瘦腰效果,可以用来增加局部的血液循环,短时间之内就能看到比较明显的作用。抽脂手术和吸脂手术之后腰部可能会有轻微的疼痛。有些人还会伴有肿胀不适,要做好腰部的清洁和护理,不可以按压腰部。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。