由于长时间坐着,屁股和大腿变得很胖,怎么

会员133041379 已回复
由于长时间坐着,屁股和大腿变得很胖,怎么办
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
病情分析:您好,你是想问怎样减臀部跟大腿的肉肉指导意见:你好,我给你推荐几个小运动,你可以在晚上睡觉之前做一做,减臀部:趴在床上,两腿伸直。做游泳拍水的动作,两腿交替向上抬起,动作稍慢,跨步不要离开床。减大腿:做下蹲动作。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲到和地板平行,数5678再缓慢站起。有空就做,坚持一定会胜利的
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:您好,经常坐着不运动是会这样的,就像梨形。指导意见:建议每隔一段时间活动一下,长时间坐着工作的话,可以抽空做一下向后直抬腿,感觉到肌肉紧绷就ok,别太勉强,坐着的时候也可以桥敲大腿外侧,没事就去健健身吧,多运动运动。 以上是对“由于长时间坐着,屁股和大腿变得很胖,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生6
擅长:全科
你好!建议你采用吸脂减肥的方法减去身上多余的赘肉,吸脂减肥利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起,且皮肤弹性要好,抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力,才可能获满意的效果。
有用0
相关问答

大腿和屁股胖可以通过局部运动锻炼进行减脂塑形。瘦大腿可以做有氧运动,比如快跑、骑自行车、爬楼梯等。另外平时一定要注意饮食,不要吃太多油腻的食物,另外也不要吃太多含糖量高的食物。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,长时间坐着屁股长疙瘩可能是痔疮、毛囊炎等原因引起的,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,具体内容如下:
如果患者长时间坐着,可能会使肛管或直肠下端静脉充血,引发痔疮,出现屁股长疙瘩的情况,建议患者平时应避免久坐,保持清淡饮食;如果患者平时没有注意肛门部位的清洁卫生,可能使肛门受到细菌或病毒的感染,蓉儿会引发毛囊炎,出现长时间坐着屁股长疙瘩的情况,建议患者平时做好个人的卫生护理,有利于身体健康。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

长时间坐着屁股长疙瘩可以通过生活护理、按摩等方式消除。
长时间坐着屁股长疙瘩,并且还会出现两个黑色的斑点、细小的突起。建议患者要减少久坐的时间,避免久坐不动,多运动,能够改善屁股长时间被挤压导致色素沉淀,也不会导致皮肤变硬,还可以预防痔疮。另外,患者多给局部进行按摩,减少辛辣刺激性食物的摄取,能够改善病情。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

应该是长时间做着没有进行活动,所以臀部不透气而导致的疙瘩。一般是由于真菌感染而引起的,可以药物进行治疗,而且平时不能够久坐不动,需要适当的活动,尽量穿棉质透气的内裤,平时要多注意个人卫生。

高广程 副主任医师 皮肤科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法

大腿抽脂后一般不能长时间坐着,可以适当的做一些活动。在做完大腿抽脂以后,短时间内尽量不要长时间坐着,如果长时间坐着的话可能会不利于腿部的恢复,而且还有可能会导致局部脂肪堆积的情况。再做完大腿抽脂以后,尽量以卧床休息的方法为主,而且还要避免长时间站立,通常有利于局部的恢复。平时在饮食上尽量减少吃高热量和高脂肪的食物,应以低盐低脂的食物为主,可以减少身体出现脂肪堆积的情况。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

长时间坐着屁股长疙瘩,有可能是局部出汗不畅,而形成的汗腺炎或者是毛囊炎。如果这种伴有不同程度的疼痛或者红肿,需要及时使用一些抗生素。平时尽量避免长时间坐着,需要增加体育运动,不能吃辛辣的东西,如果出现了上火,可以使用清热解毒药物治疗,而如果出现了湿疹瘙痒,需要使用药物洗剂。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病