高尿酸血症的病人不适合喝鸡汤的。这主要是因为鸡汤中含有的嘌呤和脂肪含量是非常的好的,经常喝非但不利于疾病恢复,而且会诱使痛风发作。饮食应该吃一些清淡的食物。
高尿酸血症可以吃银耳含蛋白量不高,可以适量喝银耳汤。高尿酸血症饮食一定以低嘌呤饮食为主,平时可以多喝点牛奶,可以降低尿酸。平时控制嘌呤含量高的食物摄入,如酒,豆制品,海鲜,肉汤鱼汤菜汤,动物内脏,油炸食品等,多喝水。定期复查,必要时使用药物治疗。
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条。平常饮食要求是清淡为主,不要吃高盐的食物,容易加重糖尿病。不要吃油腻大荤的食物,如动物内脏、肥肉等。不要喝啤酒,会加重尿酸增加。少吃多餐,控制饮食量,多饮水。
葡萄干是可以吃的,但不要多吃。少吃豆制品和肉类,尤其不要吃煎炸油腻,饮食宜清淡,不喝酒,不要暴饮暴食,一定要多喝水,每天保证3000ml的水,平时要适当运动,若形体肥胖的情况下,需要适当减肥。
有助于降低高尿酸血症的食物种类较多,例如新鲜蔬菜和果糖含量较低的水果,如青梅、青瓜、西瓜、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃、李、橄榄等。
新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,是能够碱化尿液的食品,可以提高尿酸在尿液中的溶解度,起到促排尿酸的作用。另外,诸多研究证实,柠檬、酸樱桃等水果,对调理高尿酸和痛风有确切的效果,尤其酸樱桃还可通过促进尿酸排泄,降低血尿酸水平,并且和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。也可选择有这类食物成分的功能性食品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,其主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
方便面是可以吃的,不会增加尿酸的含量,目前要做尿酸检查,明确尿酸水平,必要时可以口服降尿酸药物,多喝水,促进嘌呤代谢,戒烟戒酒,积极参加体育锻炼,控制体重,定期复查。