宝宝睡觉老是抻胳膊蹬腿可能是缺乏微量元素导致的。
如果宝宝缺乏微量元素，会导致大脑和植物性神经兴奋性增加，从而导致宝宝夜间睡眠不稳定，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的肛门就会闭合不起来；如果缺锌，通常会引起口角溃烂。
建议家长及时带孩子到医院就诊，查看宝宝发育情况，如果时病理性因素导致的，建议在明确病因后采取相应治疗。
宝宝睡觉烦躁，搓脸，蹬腿，说明宝宝身体不舒服，睡觉不安稳。这时候家长要检查宝宝有没有尿湿，是否肚子饿或者吃得太饱了，身上皮肤是否有起红疹子，瘙痒等过敏现象，宝宝皮肤是否有发烫发热，这些都会引起宝宝全身不舒服。但宝宝又不会用语言来表达，因此就会在睡觉时出现烦躁，搓脸，蹬腿的现象。
四个多月宝宝晚上睡觉老是摇头蹬腿考虑是宝宝的情况有夜惊、睡觉不踏实、易出汗是缺钙的情况，可以给宝宝适当口服药物补钙治疗试试看，也可以带孩子去医院检查一下微量元素，确诊后再缺什么补什么。
宝宝老是不停蹬腿考虑是肠绞痛、缺钙等原因素造成的。
如果宝宝总是不停的蹬腿，有可能是肠绞痛、缺钙等多种因素造成的，也有可能是生理上的反射蹬腿，因为月龄期的婴儿生长发育迅速，肌肉骨骼正处于快速生长阶段，蹬腿是婴儿舒展筋骨的一种方式。家长要注意观察宝宝是否有不爱吃奶的现象，要考虑是肠道方面的问题，要及时去医院检查，同时还要注意观察宝宝的身体状况。
宝宝经常扭来扭去，伸胳膊蹬腿，主要是因为缺钙和维生素D。宝宝缺钙的时候神经肌肉兴奋性增高，表现为好动，夜间明显，白天会有所缓解，除此之外，宝宝还会出现多汗、易打惊、睡眠不稳、摇头等症状。这种情况可以通过补充维生素D或者鱼肝油来缓解。当然，宝宝扭动、蹬腿也可能是由于皮炎引起的瘙痒、肠道痉挛、大小便没有及时清理等原因，建议及时就医明确病因。
三个月的宝宝睡觉总是摇头蹬腿，最多见的就是缺钙，因为六个月以下的宝宝成长的比较快，尤其是前三个月成长得尤为快，这个时候就容易出现维生素D缺乏性佝偻病，表现为睡觉不安、容易哭闹、摇头、枕秃、出汗，睡不安稳的时候可能就会哭闹，就会四肢活动、挥舞四肢。