减肥通常会是脸部变小的，在减肥过程当中，能够将体内都有的脂肪组织慢慢的排泄。脸部里有一定量的脂肪，所以在减肥过程当中会使脸上的脂肪量数量减少，因此会导致脸部变瘦变小。在减肥的时候需要通过合理科学的方式减肥，这样才能够保证减肥的效果，避免对身体健康造成影响。减肥过程当中需要多做一些有氧运动，每天的运动量保持在一个小时左右，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。
减肥时胸是否会变小跟体质有关，脂肪和乳腺是构成乳房的两大部分，每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例不一样。如果脂肪含量多，减肥的时候就会先瘦胸。在进行运动减肥时，通常通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪，而不是重量，而由于运动减脂的效果，乳房就不可避免地随之减小了。
人无论是长期还是快速减肥，胸部都会变小的。首先第一个原因是体质问题，由于胸部构造的影响，导致减肥先减胸。大家都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一样的，如果是脂肪含量多，减肥的时候就会显瘦胸。很多人重口味，吃得相对比较咸，而盐分摄取多会导致水肿，所以减肥效果不明显。而后来每天只吃黄瓜又会导致蛋白质的极具减少，这样一来血球的蛋白质就会缺少，水分就会往组织里面跑，所以自然是瘦不下来。在瘦身期间，应该少量多餐，在控制卡路里的同时也要确薄养均衡。
减肥胸变小可以通过假体隆胸的方法改善，让胸部变得更加饱满。在减肥的时候，如果是通过运动锻炼的方法进行减肥，不但会燃烧身上的脂肪，胸部的脂肪也会进行燃烧。如果想让胸部变得更加饱满，一般可以采用假体隆胸的方法进行改善，可以选择适合自己的假体进行胸部填充，可以起到快速丰胸的作用。
人瘦了脸也会变小，通过减肥减少的是体内的脂肪量。因为瘦脸与体脂率有非常密切的关系，所以体脂率减少脸部也会变瘦。脸部肥大是因为脂肪堆积，减肥的话身体脂肪量会减少，脸上的脂肪会变少，脸也会变小。因此，要变小脸就要适当减肥，平时注意合理饮食，多吃蔬菜水果含有维生素丰富的食品。另外也可以进行适当的运动，以达到瘦脸的目的。建议求美者在减肥期间要做到管住嘴，迈开腿，并且还需要长期的坚持，只有这样才能达到瘦身瘦脸的效果。
