婴儿益生菌需要根据婴儿用益生菌的适应症来选择，也就是说，要根据婴儿肠道菌群的缺乏程度和疾病的相关性来选择相应的益生菌；好的益生菌应该是能够通过胃酸和胆盐这两道杀灭细菌的屏障关卡，仍然保持活性，且能分布于肠道部位的益生菌。
要不要给宝宝吃益生菌，需要根据具体的情况来判断。具体分析如下：
1.不需要：如果宝宝的身体比较健康，并未出现肠胃菌群失调等情况，一般是不用给宝宝吃益生菌的。
2.需要：部分宝宝的肠道微生态系统建立不健全，还可能患有肠道疾病，这种情况下，家长可以在医生的指导下给宝宝吃益生菌，调节肠道菌群，进而起到治疗肠道疾病的作用。
儿童吃的主要还是要选大品牌、口碑好的益生菌，可以吃合生元益生菌，是新包装的，口碑什么的都不错，也就吃了几天的功夫，孩子腹泻就得到了缓解，打算继续给宝宝补充，调理肠道健康。
婴儿益生菌并不能说哪个牌子好，而是需要根据婴儿用益生菌的适应症来选择，也就是说，要根据婴儿肠道菌群的缺乏程度和疾病的相关性来选择相应的益生菌；好的益生菌应该是能够通过胃酸和胆盐这两道杀灭细菌的屏障关卡，仍然保持活性，且能分布于肠道部位的益生菌，才是好的益生菌。
经常给宝宝吃益生菌不会有依赖，益生质是指能够被益生菌利用并促进益生菌生长的食物或营养物质，且不被消化酶所分解，不会形成热量负担，并帮助改变肠内菌丛生态的平衡者，营养学上归类的水溶性膳食纤维包括纤维素、果胶或寡醣类等。
益生菌出生以后的宝宝就可以吃。益生菌有预防和治儿童感染性腹泻的作用，对于肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病也有改善病情的作用。益生菌需要用35到40度左右的温水冲泡，不能在空腹的情况下服用，需要在饭后20分钟左右用药，因为饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道并发挥作用。