生姜红茶减肥法不一定能够达到很好的减肥的作用。
因为减肥是一个综合的因素，单独的靠某一种产品是不能够达到很好的作用的，但是适当的喝一些生姜红茶对于身体来说也是有好处的，可以用生姜红茶煮在一起喝也是可以起到一定的调理身体的作用，特别是对于女性来说可以起到一定的驱寒的作用，减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法。
建议：减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说调整好自己的心态，要坚持进行体育锻炼饮食做到少吃多餐。
喝姜红茶有利于增强机体代谢功能，提高脂肪的燃烧率。体外促进因饮食过量而囤积的废物排泄，平时早餐喝姜红茶，减肥效果非常明显。这种方法适用于经常手脚冰冷的人，以及那些想在减肥过程中吃甜食的人。
生姜红茶减肥没有明显效果。生姜红茶可以起到暖胃的效果，但是并不可以达到减肥的作用。如果想要减肥，可以到正规的医美机构，通过吸脂手术的方式进行减肥，吸脂手术主要是利用负压的原理，将体内堆积的脂肪抽吸出来，从而达到减肥的目的。日常生活中要保持心情愉快。
寒气重的人喝生姜红茶水并不能够达到减肥的功效，可以做脂肪抽吸手术。通过做脂肪抽吸手术，可以将局部多余的脂肪组织抽吸出来，不仅可以达到减肥的作用，也可以使肢体的线条看起来更加的匀称和流畅，但是做完手术之后需要遵医嘱穿塑身衣，能够使恢复的速度变得更快。
红茶属于完全发酵的茶，喝红茶可以调节人体的机能，有助于食物的消化吸收，所以红茶有一定的减肥效果，但是这种作用非常微弱，并不能够完全起到减肥的目的，因此想要彻底的减肥可以看自己肥胖程度进行选择，通过运动减肥不仅比较健康，而且对身体的伤害也比较小。