腿太粗一般可以通过运动锻炼的方法减，也可以选择负压吸脂手术的方法减。腿太粗多数是由于长时间坐着的原因，会导致身材比例看起来非常的不协调，通过加强运动锻炼的方法能够消耗掉体内的热量，在减肥瘦身的同时，也能够达到使腿变细的目的。如果在运动锻炼后腿太粗的情况还是没有得到较好的改善，也可以通过负压吸脂手术的方法减掉腿部的赘肉。术后要注意休息，不要进行剧烈的运动，也要控制饮食。
腿太粗可以通过采用吸脂瘦大腿的手术方式瘦腿。吸脂瘦大腿手术过程中医生会利用吸脂仪器在大腿部位皮肤做一个小的切口，然后将大腿皮肤内多余的脂肪抽出，从而来达到瘦大腿的目的。术后恢复期间一定要在医生的指导下按时口服抗感染以及消炎类的药物，在日常的时候尽量避免长时间的站立。
严格控制饮食，增加运动以及局部吸脂可以解决腿粗的问题。解决腿粗的问题，可以通过严格控制饮食，形成身体能量的负平衡，充分调动储存在腿部的脂肪组织，分解以及代谢，在严格控制饮食的基础上适当增加运动，对瘦腿有很好的效果。可以使用脂肪抽吸的方法来进行局部的塑形减肥。吸脂的方法是通过吸脂针吸出大腿脂肪层中的大部分脂肪，使大腿部位的脂肪层厚度明显减少。建议求美者选择专业的医疗美容机构进行手术，术后注意局部冰敷，及时清洗伤口，防止积液或血肿。
腿太粗了可以通过锻炼的方法进行改善，另外也可以通过抽脂手术的方法进行治疗。腿粗多数是遗传因素引起的，也可能是暴饮暴食所造成的，因此可以做一些运动，比如游泳或者慢跑，能够起到燃烧脂肪的效果，有助于瘦腿的目的，如果腿上的脂肪比较多，也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法达到瘦腿的效果。但这需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中要多休息，避免熬夜，饮食也要以清淡为主。
大腿太粗可以通过运动减肥，也可以局部抽脂瘦腿。人的大腿太粗会影响美观，特别是女性。 对于大腿过粗的男性和女性来说，每天坚持运动很重要，可以进行跳绳、爬楼梯、篮球、跑步等运动。 也可以进行局部脂肪抽吸手术。 腿部脂肪抽吸手术是使用器具通过皮肤进入小孔，进入皮下脂肪层，将脂肪切碎后吸出，从而达到减肥的目的，具有快速瘦腿的效果。 建议求美者选择专业的医美机构进行局部脂肪抽吸手术。 术后请注意伤口的管理，戴紧身设施和控制饮食。
