促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌。而且可以治疗腹胀、水肿及小腹突出。按摩下关、颊车等，可以舒筋活络，加快血液循环。按压足三里、三阴交等则可以加快胃肠蠕动、消除赘肉。
点穴减肥通常是不安全的。由于每个人的体质不一样，有的人并不适合点穴减肥，有可能会对身体产生伤害。如果身材比较肥胖，想要减肥，通常可以去三甲医院通过抽脂手术的方法来改善。抽脂手术是利用负压吸引的原理，将身体多余的脂肪抽出去，来达到减肥的效果。手术后要注意休息，短时间不要做剧烈的运动，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
在节制饮食的情况下，点穴减肥通常不会反弹，反之可能会。
点穴减肥是一套全新的减肥方法，可以利用空气、药敷、熏浴和磁热能等辅助疗法，刺激人体穴位，让人感受不到饥饿，帮助控制食欲，同时达到加速脂肪消耗的目的，还可以激发人体的抗病能力。减肥成功后，在节制饮食的情况下，体重通常不会反弹，反之则会直接增加热量和脂肪的摄入，可能会导致体重再次反弹的。
如果再次反弹，建议采用吸脂术改善，主要是利用负压吸引的原理，将局部多余的脂肪析出，从而达到减肥的目的。
点穴减肥一般是有效果的，但可能会出现不良反应。比如口渴或者是厌食等情况，身材肥胖很可能是遗传导致的，和暴饮暴食也有很大关系，如果长时间没有控制，很可能会对身材协调性产生不利影响。必要时也可到正规医院做抽脂手术来瘦身，通过手术能抽出自身的脂肪，后期还要去衣服穿塑身衣。
点穴减肥遇到平台期通常需要注意调整饮食，并且还需要坚持。在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较多的食物，并适当的做一些有氧运动，能够突破平台期。如果感觉效果不是特别的理想，可以到医院做抽脂手术，可以用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，从而改善肥胖，而且还能够塑造体型。
中医点穴减肥通常是利用对刺激穴位的方法封穴，如果不封穴可能会反弹。中医减肥能够促使体内脂肪燃烧，起到减肥的效果，但如果不封穴多数会出现反弹的情况，因此可以做抽脂手术减肥，在局部做小切口，利用负压吸引的方式，将多余的脂肪抽出，可以有效的达到减肥瘦身的目的。
